Os-Cal 500+D: Ingredienti (Calcio Carbonato da Guscio d'Ostrica, Vitamina D, Aromi), Dosaggi e Precauzioni

Os-Cal 500+D (GlaxoSmithKline) = integratore Ca per chi non assume abbastanza Ca/vit D giornalieri. 3 formule (incl. masticabile senza zucchero). Fornisce nutrizione per ossatura sana. Consultare medico prima (effetti collaterali, interazioni farmaci).

Calcio (500 mg/compressa)

Minerale essenziale: ossa/muscoli sani. Muscoli necessitano Ca; corpo usa Ca per formazione ossea. Ca lega fosfato → rimozione (Drugs.com). Forma: carbonato Ca (guscio d'ostrica). = 1/2-1/3 RDA (FDA: 1.000-1.500 mg/adulto).

Precauzioni carbonato Ca

Problemi renali/paratiroidi in soggetti sensibili. Reazioni allergiche, disturbi digestivi. Consultare medico per condizioni preesistenti.

Vitamina D

Alimenti: uova, pesce (Mayo Clinic). Aiuta assorbimento Ca, regola Ca ematico, mantiene fosforo (minerale per ossa forti).
Originale: 200 UI.
Extra D: 400 UI.

Aromatizzanti (solo compresse masticabili)

Si sciolgono in bocca: per chi non deglutisce compresse. Gusti: chiffon limone o frutta assortita. Senza zucchero, ma saccarosio come dolcificante.