Integratori di ferro e levotiroxina: come assumerli insieme senza interferenze

La levotiroxina (Synthroid, Levoxyl, Unithroid) è l'ormone tiroideo sintetico identico a quello naturale, prescritta per ipotiroidismo o post-tiroidectomia. Va assunta a vita, a stomaco vuoto. Il ferro (solfato ferroso, fumarato, succinato, gluconato) è essenziale per globuli rossi e trasporto O2; carenza → anemia (donne in età fertile, gravide, bambini a rischio). Molti pani/cereali sono fortificati.

Regole per la levotiroxina

• Prima cosa al mattino, stomaco vuoto.
• Attendere 30-60 min prima di mangiare/bere (acqua esclusa).
• Deglutire con 240 ml (8 oz) acqua per evitare soffocamento.

L'interazione critica: ferro vs levotiroxina

Il ferro compromette l'assorbimento della levotiroxina. → Assumere l'integratore di ferro almeno 4 ore prima o dopo il farmaco tiroideo.

Dosaggi di ferro raccomandati

• Uomini ≥19 anni: 8 mg/giorno
• Donne ≥51 anni: 8 mg/giorno
• Donne 19-50 anni: 18 mg/giorno
• Gravidanza: 27 mg/giorno
• Bambini/lattanti: solo sotto direzione medica — eccesso = gravi effetti collaterali.