Supplementi di clorella durante la gravidanza

a clorella è un tipo di alghe blu-verdi che viene spesso assunto in integratori per fornire sostanze nutritive. Alcune persone credono che possa anche prevenire il cancro e rimuovere le sostanze potenzialmente dannose dal corpo. Prove preliminari suggeriscono che l'assunzione di clorella durante la gravidanza può aiutare a prevenire alcuni problemi di salute come l'anemia e l'edema ma occorre fare più ricerca sull'efficacia e sulla sicurezza di questi supplementi. Non prenda la clorella senza aver prima consultato il medico soprattutto se sei incinta.

Che cosa è la clorella?

Le donne incinte possono assumere integratori di clorella come un modo per migliorare la loro salute e il benessere generale. La clorella contiene grandi quantità di clorofilla. Secondo una recensione del 2001 pubblicata su "Terapie alternative" ogni chilogrammo di clorella contiene 28 9 grammi di clorofilla. La clorella contiene anche proteine ​​con tutti gli amminoacidi presenti in natura e contiene anche quantità significative di vitamine A e C nonché acido folico vitamina B-12 calcio zinco ferro e altre vitamine e minerali. > Effetti della gravidanza

Le donne incinte hanno un aumentato rischio di sviluppare diversi problemi di salute tra cui anemia proteine ​​nelle urine e l'accumulo di liquidi nel corpo noto anche come edema. I nutrienti presenti in clorella possono essere in grado di aiutare a prevenire alcuni di questi problemi. Un articolo del 2009 su "Plant Foods for Human Nutrition" ha rilevato che le donne in gravidanza che hanno assunto supplementi di clorella hanno meno probabilità di soffrire di anemia edema e proteine ​​nelle urine.

in grado di proteggere il tuo bambino dalle sostanze chimiche pericolose conosciute come diossine. Le diossine sono tossine che sono presenti nell'ambiente e si accumulano nella catena alimentare finendo per finire nel corpo umano. Uno studio del 2007 sul "Journal of Medicinal Food" ha rilevato che somministrare clorella alle donne incinte riduce i livelli di diossina nel latte materno dopo la gravidanza suggerendo che questo integratore può aiutare a migliorare la salute del bambino.

Considerazioni

Sebbene non ci siano prove che la clorella sia pericolosa per il consumo umano la sicurezza di questo integratore non è stata adeguatamente testata. Devi essere particolarmente attento a ciò che supplementi prendi durante la gravidanza perché il tuo corpo è sotto stress durante la gravidanza e gli integratori possono danneggiare sia te che il bambino. Parli con il medico prima di assumere integratori di clorella.