Salute e malattia
Demenza = comune quasi scontata in vecchiaia, poche opzioni trattamento (Psychiatry Online). Crescente attenzione: carenza B12 potrebbe essere fattore contribuente → speranza che affrontare carenze aiuti a contenere effetti (spesso associati ad Alzheimer).
Mayo Clinic: B12 mantiene salute cellule nervose e globuli rossi. Strumentale formazione DNA (materiale genetico tutte cellule). Fonti affidabili: pesce, crostacei, carne, latticini. Vegetariani/vegani → difficoltà fabbisogni giornalieri (riluttanza cibi animali).
Comunemente: affaticamento, perdita appetito, stitichezza, perdita peso, difficoltà equilibrio (NIH). Anche: depressione, confusione, scarsa memoria, demenza. Ricercatori: accumulo omocisteina nel sangue (assenza B12) merita attenzione. Omocisteina → correlata incapacità metabolizzare neurotrasmettitori. Quindi omocisteina = modo in cui problemi funzione cognitiva legati direttamente a carenze B12.
Carenza B12 non spiega tutti casi demenza. Psychiatry Online: demenza = sindrome frequente anziani, vari fattori. Alzheimer = parte comparsa demenza + declino naturale attività cerebrale età. Ma carenza B12 ≠ maggior altri fattori → può essere affrontata. Integratori migliorano tipicamente livelli B12. Potrebbe non invertire completamente demenza ma alcuni credono difficoltà riducibili.
Articolo Norbert Goebels MD e Michael Soyka MD: maschio 64 anni ricoverato confusione/collasso. Progressivamente senile, viaggio ospedale = grave compromissione cognitiva. Segni carenza B12 (perdita peso, mancanza appetito) → trattamento B12. 5 settimane dopo: abilità cognitive notevolmente migliori. Goebels/Soyka: risultati non conclusivi ma incoraggianti come nuovo modo potenziale affrontare demenza.
Nutrizione