Aloe & Probiotics

'aloe è in genere noto per alleviare le scottature solari trattare le condizioni della pelle secca e curare le ferite. Tuttavia l'aloe vera viene ora esplorata come trattamento per i disturbi gastrointestinali.

Prebiotici contro i probiotici

L'aloe vera è un prebiotico. I prebiotici sono ingredienti alimentari non digeribili che migliorano la funzione dei batteri benefici che vivono nel sistema digestivo umano. Questo è in contrasto con i probiotici che sono i batteri benefici stessi. I probiotici sono microrganismi viventi che conferiscono benefici per la salute dell'ospite se consumato in quantità adeguate. Esempi di microrganismi includono batteri lieviti e virus molti dei quali si trovano naturalmente nel corpo umano. I probiotici sono spesso usati per trattare i problemi digestivi cronici e l'aloe vera è spesso usata in tandem con i probiotici per mantenere un apparato digerente sano.

Synbiotics

Quando prebiotici e probiotici sono mescolati insieme formano un sinbiotico. Quindi combinando aloe vera e probiotici si formerebbe un sinbiotico. È stato ipotizzato che i synbiotici possano avere effetti additivi o sinergici sulla salute dell'apparato digerente il che significa che ci sarebbero più vantaggi nell'utilizzare entrambi i componenti insieme rispetto all'utilizzo di entrambi i componenti. Pertanto l'utilizzo di aloe vera con probiotici può essere migliore per il tratto digestivo rispetto all'utilizzo da soli.

Usi correlati alla digestione di Aloe Vera

L'aloe vera e probiotici sono frequentemente utilizzati per trattare la stitichezza e alleviare i problemi digestivi associato alla sindrome dell'intestino irritabile. La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo gastrointestinale cronico che causa dolore addominale gas gonfiore diarrea e /o stitichezza. Aloe vera e probiotici sono anche indicati per il trattamento della colite ulcerosa. La colite ulcerosa provoca l'infiammazione dell'intestino crasso e del retto che porta a dolori addominali e diarrea. La teoria dei sinbiotici suggerisce che la combinazione di aloe vera e probiotici faciliterebbe ulteriormente i sintomi di queste condizioni.

Come funziona

I probiotici contengono batteri che aiutano a rompere cibo e lattosio che può essere difficile per i sistemi adulti digerire. I prebiotici migliorano la funzione di quei batteri che possono includere alterazione dell'assorbimento di minerali o del metabolismo dei lipidi nell'intestino. Inoltre l'aloe vera ha effetti lassativi che sono causati da aloina che si trova nella linfa della pianta di aloe vera. L'aloina stimola le contrazioni del colon e diminuisce l'assorbimento d'acqua nell'intestino che induce e ammorbidisce le feci rispettivamente. Questo aiuta ad alleviare la stitichezza. L'aloe ha anche effetti antinfiammatori e analgesici che possono aiutare a ridurre altri sintomi digestivi.

Considerazioni sulla salute

L'aloe vera può causare diarrea o crampi e i probiotici possono causare gas e gonfiore. Mentre la Mayo Clinic e il National Institutes of Health suggeriscono che ci sono buone prove scientifiche per l'uso di aloe vera e probiotici per il trattamento di alcuni problemi digestivi la sicurezza a lungo termine e gli effetti collaterali sono sconosciuti. Pertanto come con qualsiasi nuovo trattamento consultare il proprio medico prima di utilizzarlo.