Salute e malattia
Reni: rimuovono rifiuti, regolano pressione, equilibrio sale. Malfunzionamento → gonfiore, minzione eccessiva, dispnea, difficoltà cardiovascolari. Se ignorati → insufficienza renale → cuore/morte. Oltre trattamenti, dieta renale proattiva con cibi supporto funzione sana.
Prezzemolo, anguria, sedano, pomodori, uva, cetriolo, tarassaco, finocchio → ↑ minzione sana, ↓ gonfiore → ↓ pressione. Consultare operatore sanitario prima grandi quantità (specie se diuretici/antipertensivi).
Bromelina = enzima anti-infiammatorio. Nefropatia: può ↓ depositi amiloidi renali (proteina invecchiamento → amiloidosi incurabile), ma nessuna prova evidente (UMMC 2008). Bromelina + curcuma (anti-infiammatorio) = sinergia. Entrambi fluidificano sangue: no se anticoagulanti senza supervisione.
Lungo uso per UTI. Ricchi: Vit C, antociani (anti-infiammatorio), K, Na, P (fondamentali funzione renale + pressione). Studio 2003 (Br. J. Urol.): prevengono/sciolgono calcoli. Solo concentrato non zuccherato, diluito 1:3 (1 qt totale/die). Sicuri UTI acute, ma effetti collaterali occulti in malattia renale attiva. Consultare medico prima uso medico se nefropatia attiva.
Antociani = colore rosso-viola → nutrienti ↓ infiammazione tessuti. Tutti e tre: Vit C, P, K, Na, Mn. Lamponi: + antiossidanti, fibre, folati → ↓ crescita tumori. Attenzione: minerali essenziali ma problematici in nefropatie che richiedono restrizione minerali. Consultare medico prima grandi quantità scopo medico.
Nutrizione