Fuoco di Sant'Antonio: cosa EVITARE per non peggiorare

Herpes zoster (VZV riattivazione) = dolore neuropatico + eruzione vescicolare dermatomerica unilaterale. Gestione corretta riduce complicanze (nevralgia post-erpetica, sovrainfezione, diffusione).

Cosa EVITARE (e perché)

• Acqua calda/bollente su lesioni: ↑ prurito, ↑ infiammazione, rischio rottura vescicole. → Impacchi freddi / bagno tiepido 2v/die.
• Indumenti stretti/sintetici su eruzione: attrito → dolore, rottura vescicole, sovrainfezione batterica (impetigine). → Vestiti larghi, cotone, garza lassai su lesioni pulite.
• Contatti a rischio: VZV in liquido vescicole = contagioso per chi non ha avuto varicella/non vaccinato. → Isolamento fino essiccazione croste (~7-10 giorni). Particolare attenzione: immunodepressi, steroidi, chemioterapia, gravide non immuni, neonati.
• Stress fisico/psichico intenso: immunosoppressione → ↑ replicazione virale, ↑ durata/severità. → Riposo, pacing attività, tecniche rilassamento.
• Alimenti pro-infiammatori: caffeina, tabacco, zuccheri raffinati, farine bianche, grassi saturi/trans, alcol. → Dieta antinfiammatoria: olio lino (ω-3), riso integrale, verdure, frutta, cereali integrali, pesce azzurro.

Prevenzione primaria

Vaccino ricombinante adiuvato (Shingrix®) 2 dosi 2-6 mesi. CDC: raccomandato ≥50 anni (anche se già avuto zoster). Efficacia >90% prevenzione zoster e nevralgia post-erpetica. Se mai avuto varicella → evitare contatti con zoster attivo.