Materasso per stenosi spinale: molle, memory, lattice a confronto
Stenosi spinale = restringimento canale vertebrale (lombare/cervicale) → compressione radici/midollo → dolore, parestesie, claudicatio neurogena. Materasso ideale = mantiene lordosi fisiologica, scarica punti pressione, facilita cambi posizione. Prova ≥15 min in posizione abituale prima acquisto.
Materassi a molle (insacchettate/indipendenti)
- Supporto zonato, adattamento puntuale.
- Molte molle independent → reattività rapida ai movimenti (utile se difficoltà rotazione).
- Alto numero molle/mq = supporto più uniforme.
- Spesso preferiti da chi cerca sostegno "solido" e facile mobilità.
Memory foam (viscoelastico)
- Densità chiave: alta densità (≥50-60 kg/m³) = migliore distribuzione peso, scarico lombare.
- Mantiene curva fisiologica, migliora circolazione.
- Contro: risposta lenta a cambio posizione ("effetto sabbia mobile"), calore. Densità media può essere compromesso.
Lattice (naturale/sintetico/blend)
- Supporto elastico, reattivo (rimbalzo immediato).
- Eccellente distribuzione pressione, scarico punti trigger.
- Recupero rapido forma → facilita movimenti notturni.
- Monoblocco = assenza zone cedimento. Spesso migliore scelta per stenosi per equilibrio supporto/mobilità.
Scelta finale = preferenza soggettiva, peso corporeo, posizione sonno prevalente, termoregolazione.