Rinorrea (naso che cola): cause e rimedi sintomatici
Rinorrea da raffreddore, influenza, allergie (perenni o stagionali). Rimedi temporanei; se >2-3 settimane → indagine medica (rinosinusite cronica, poliposi, vasomotoria, CSF leak).
Armatura farmacologica OTC
- Antistaminici H1 non sedativi (cetirizina, loratadina, fexofenadina): rinorrea allergica. Evitare 1a generazione (difenidramina) se guida/lavoro.
- Farmaci "freddo/flu" combinati: decongestionante (pseudoefedrina) + antistaminico + analgesico. Asciugano muco. Seguire posologia.
- Spray nasali decongestionanti (xilometazolina/ossimetazolina): vasocostrizione rapida. Max 3-5 giorni → rinite medicamentosa.
- Spray corticosteroidi nasali (mometasone, fluticasone): gold standard rinite allergica cronica. Effetto pieno in giorni.
Rimedi fisici/naturali
- Umidificatore camera da letto: aria secca → ipertrofia turbinati → ↑ muco. Umidità 40-60%.
- Lavaggi nasali salini (isotonici/ipertonici): 1 cucchiaino sale/tazza acqua tiepida + contagocce/siringa/flacone spray. Irrigazione → clearance mucociliare.
- Zenzero fresco: masticare pezzetto, deglutire succo. ↑ circolazione, ↓ viscosità muco. 3-4 volte/die.
Avvertenze
- Soffiare naso delicatamente (mucose fragili).
- Evitare alcol/caffeina → disidratazione → muco più denso.
Kit essenziale
Antistaminico non sedativo, farmaco freddo, spray nasale (decongestionante o cortisonico), umidificatore, sale, contagocce, zenzero fresco.