Disinfettare casa dopo l'influenza: procedure efficaci per fermare il contagio

L'influenza si diffonde tramite goccioline respiratorie e superfici contaminate. Chi è malato rimane contagioso da un giorno prima dei sintomi fino a 5-7 giorni dopo. Una disinfezione accurata protegge i conviventi e previene nuovi focolai.

Igiene delle mani: prima barriera

Lavatevi spesso con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi, specialmente dopo aver tossito, starnutito o toccato fazzoletti usati. Se non c'è acqua, usate gel a base alcolica (almeno 60% alcol).

Tosse e starnuti: coprirsi correttamente

Usate un fazzoletto di carta (da buttare subito) o la piega del gomito; mai le mani nude, che diventano vettori di germi su tutto ciò che toccate.

Superfici dure: pulizia mirata

Passate spray o salviette disinfettanti su piani cucina, tavoli, scrivanie, maniglie porte, rubinetti, telecomandi, interruttori, telefoni, tastiere. Lasciate agire il prodotto per il tempo indicato in etichetta (solitamente 1-5 minuti) prima di asciugare.

Tessuti e biancheria

Lavate lenzuola, asciugamani, pigiami e vestiti indossati durante la malattia a 60 °C minimum e asciugate in asciugatrice a calore alto. Il calore uccide il virus residuo.

Prevenzione aggiuntiva

• Vaccinazione annuale: raccomandata dal CDC per tutti, essenziale per anziani, bambini, immunodepressi, operatori sanitari.
• Restate a casa finché non avete febbre da 24 ore senza antipiretici.
• Evitate contatti stretti con persone fragili; non toccatevi occhi, naso, bocca con mani non lavate.

Cosa serve

Salviette disinfettanti o spray, sapone, gel alcolico, fazzoletti di carta, detersivo per lavatrice.