Antiaci in gravidanza: quali scegliere e quali evitare

Fino all'80% delle donne soffre di bruciore di stomaco in gravidanza. Gli antiacidi OTC danno sollievo rapido, ma non tutti sono sicuri.

Cause del bruciore

Progesterone rallenta la digestione e rilassa il cardias; l'utero in crescita comprime lo stomaco, favorendo il reflusso acido. Sintomi: bruciore gola, disfagia, sapore acido, dolore toracico.

Antiacidi da EVITARE

• Alluminio: tossico ad alte dosi.
• Aspirina: legata a complicazioni e aborto.
• Bicarbonato e citrato di sodio: alto contenuto di sodio → ritenzione idrica.

Alternative SICURE

• Carbonato di calcio.
• Ossido o idrossido di magnesio.
• Entrambi neutralizzano l'acido gastrico.
• Nei casi gravi, il medico può prescrivere bloccanti H2.

Consigli pratici

• Assumere l'antiacido prima dei pasti.
• Evitare caffeina, menta, pomodori, cibi piccanti.
• Pasti piccoli e frequenti.
• Non coricarsi prima di 2 ore dal pasto.