Salute e malattia
Beta-sitosterolo e saw palmetto = due trattamenti popolari per uomini con prostata ingrossata. Entrambi trattano sintomi ingrossamento, poco o nessun effetto su dimensioni prostata. Beta-sitosterolo anche per abbassare colesterolo. Nessuno dei due senza prima consultare medico.
Appartiene famiglia steroli (piante: semi zucca, bacche saw palmetto). Integratore compresse, spesso aggiunto a yogurt/margarina. Prima ampiamente usato per proprietà riduzione colesterolo (prima statine). Ora = metodo aggiuntivo abbassare colesterolo, non trattamento principale. Università Maryland: testato su pazienti iperplasia prostatica benigna → miglioramento flusso urina + riduzione urina residua vescica.
Trattamento erboristico più popolare per IPB negli USA. Da palma nana, tipicamente coltivato sud-est USA. Disponibile molte forme; compresse estratto usate più spesso studi clinici per problemi prostata. Forti prove scientifiche supportano saw palmetto per ingrossamento prostata. Spesso usato per calvizie maschile e cancro prostata ma serve più prove per efficacia in quelle aree.
Saw Palmetto: tipico 320mg estratto/die per IPB. Estratto preferito: 85-95% acidi grassi e steroli. Beta-sitosterolo: dosaggio varia molto per uso. IPB: 60-130mg/die. Colesterolo: 1,5-3g/die. Margarine per colesterolo: ~2g/porzione.
Saw palmetto: integratore sicuro, rari mal di testa, diarrea, stitichezza. Alitosi e mal di stomaco = effetti collaterali più frequenti. Donne: estrema cautela (potenziale cambiamenti ormonali). Gravidanza/allattamento: NON usare. Beta-sitosterolo: sicuro a dosi prescritte in margarina. Steroli vegetali riducono assorbimento beta-carotene, alfa-carotene, vitamina E. Parlare col medico prima di iniziare entrambi.
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