Esercizio & Concerta

Concerta (metilfenidato) è un farmaco stimolante prescritto per il trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) in bambini e adulti. Accelera la frequenza cardiaca e la respirazione mentre aumenta i livelli dei neurotrasmettitori dopamina e norepinefrina nel cervello. Poiché può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca Concerta può causare effetti avversi sulla salute se associato allo stress fisico causato da un esercizio fisico intenso.

Tipi

Esistono molti tipi diversi di esercizi ciascuno con effetti unici sul corpo. ") con pesi e stretching sono le principali categorie in cui ricade la maggior parte delle attività fisiche.

Gli esercizi aerobici come la corsa e la camminata attiva funzionano principalmente con i sistemi cardiovascolari e respiratori mentre gli esercizi rafforzare i muscoli. Gli esercizi di stretching come lo yoga e il pilates sono progettati per tonificare i muscoli e migliorare la respirazione e la flessibilità. Allenamenti consistenti in tutti e tre i tipi di esercizi sono consigliati per una forma fisica ottimale.

Vantaggi

L'esercizio è necessario per mantenere il corpo in forma e forte. La mancanza di attività fisica è uno dei principali fattori che contribuiscono all'obesità che aumenta il rischio di malattie cardiache diabete di tipo 2 e molte altre condizioni di salute.

Gli stimolanti come Concerta efedrina e anfetamine sono talvolta utilizzati come promotori delle prestazioni atleti. Secondo il National Institutes of Health gli stimolanti aumentano significativamente la capacità anaerobica e la forza di estensione del ginocchio riducendo al contempo il dolore e l'affaticamento durante l'attività fisica rendendo possibile allenarsi più intensamente per periodi di tempo più lunghi. L'uso di stimolanti come Concerta è visto come un vantaggio ingiusto da molte organizzazioni sportive ed è vietato nella maggior parte degli sport professionali.

Rischi per la salute

Secondo il National Institutes of Health il metilfenidato - il principio attivo in Concerta: può causare ipertensione ipertermia e battito cardiaco irregolare. Aumenta il tasso metabolico che spesso si traduce in un aumento della sudorazione. In combinazione con fattori come temperature elevate ed esercizio fisico intenso Concerta può aumentare il rischio di colpi di calore e disidratazione. Concerta diminuisce anche la percezione del dolore durante l'esercizio rendendo più difficile capire quando il corpo ha raggiunto i suoi limiti fisici.

Il giocatore di baseball Steve Bechler e il ciclista Tom Simpson sono tragici esempi dei pericoli associati alla combinazione di stimolanti con l'esercizio. Entrambi gli uomini sono morti a causa di disidratazione e ipertermia provocati da intenso sforzo fisico e uso di stimolanti. Mentre nessun atleta stava prendendo Concerta al momento del decesso le sostanze che stavano usando (efedra e anfetamina rispettivamente) appartengono alla stessa classe di farmaci di Concerta e sono noti per causare effetti simili.

Prevenzione /Soluzione

I pazienti che assumono Concerta per curare l'ADHD e altri disturbi devono fare attenzione quando si eseguono attività fisiche intense. Bere molti liquidi per prevenire la disidratazione ed evitare di allenarsi in condizioni estremamente calde. Riscaldare e raffreddare correttamente prima e dopo l'esercizio ed evitare esercizi come il sollevamento pesi subito dopo l'assunzione di Concerta. Esercizi di stretching delicati come lo yoga possono essere meno propensi a causare problemi cardiovascolari rispetto agli allenamenti aerobici o di sollevamento pesi ad alta intensità.

Considerazioni

La FDA considera Concerta un farmaco sicuro ed efficace per il trattamento dell'ADHD in pazienti di età 6 a 65. È improbabile che Concerta causi gravi problemi cardiovascolari se assunto da pazienti sani per i quali è stato prescritto. Le condizioni cardiache sottostanti l'assunzione inadeguata di liquidi e l'uso concomitante di altri stimolanti come la caffeina possono aumentare il rischio di effetti avversi durante l'assunzione di Concerta.