Dong quai (Angelica sinensis) per perdita peso: grasso viscerale, insulino-resistenza e rischi

Dong quai = "ginseng femminile" (medicina asiatica tradizionale, sintomi mestruali/menopausa). Ricerca moderna: potenziale anti-obesità e anti-diabete tipo 2. Pianta profumata, famiglia sedano, montagne Cina/Corea/Giappone, radici a 3 anni. Dal 2000 studi su peso.

Grasso viscerale e metabolismo lipidico

Studio 2009 (Chinese Medicine): estratti dong quai → ↑APOA4 (regola appetito/sazietà, metabolismo lipidi) in ratti. Studio Taiwan 2011 (Phytother Res): ratti obesi, 300 mg/kg/die × 8 settimane → ↓↓grasso intra-addominale (viscerale, tra organi → ↑peso, ↑rischio coronaropatia).

Insulino-resistenza

Studio 2011 (Phytother Res): 300 mg/kg/die × 8 settimane = efficace quanto pioglitazone (farmaco diabete tipo 2) nel prevenire/ridurre insulino-resistenza.

Rischi e cautele

Nessuna dose umana stabilita (studi insufficienti). Evitare olio essenziale (tracce cancerogene). Alti dosaggi → fotosensibilità, infiammazione/eruzioni cutanee. ↑Rischio sanguinamento se anticoagulanti. Rischio aborto in gravidanza (Univ Maryland Medical Center).