Sun Chlorella (Chlorella pyrenoidosa): tempi di risposta, immunità, metabolismo, effetti collaterali

Profilo nutrizionale

Alga verde-azzurra: 58% proteine (Prescr Nutr Healing 2003), vitamine B, C, E, K, minerali (K, Fe, Zn, Mg), β-carotene, luteina, 18 aa, clorofilla.

Meccanismo: guarigione nutrizionale progressiva

Antiossidanti contrastano radicali liberi → danno cellulare → malattie croniche (CV, cancro). Processo continuo: risultati evidenti ≥ 1 mese (Balch).

Evidenze cliniche preliminari

• Fibromialgia (UMMC): 10 g/die compresse + 100 mL liquido Wasaka Gold x 2 mesi → indici tender point -22% in subset pazienti (J Phytother Res 2000).
• Sindrome metabolica (J Med Food 2008): 16 settimane → ↓ grasso corporeo, colesterolo, glicemia a digiuno in alto rischio. Modulazione metabolismo lipidi/insulina, riduzione infiammazione. Effetti reversibili alla sospensione.
• Ipertensione, colite ulcerosa: studi 7 settimane - 2+ mesi. Meccanismo: ↑ immunità innata/adattativa → resistenza infezioni/comorbilità → miglioramento sintomi (Mercante, VCU). Non cura la malattia base.

Effetti collaterali

Letteratura medica: non documentati ufficialmente. Aneddotici: nausea, vomito (Sahelian). Insorgono subito; benefici si accumulano nel tempo.