SAM-E Effects on Anxiety

SAMe è un composto biologico prodotto dall'aminoacido metionina reagito con la molecola ATP che produce energia. SAMe è stato usato per trattare una varietà di condizioni tra cui depressione ansia fibromialgia artrite e malattie del fegato.

SAMe è stato ampiamente testato e ampiamente utilizzato in Europa dagli anni '70. Una società italiana l'ha commercializzata come farmaco da prescrizione e decine di studi europei sugli effetti della SAMe negli esseri umani hanno trovato che è alla pari con i farmaci convenzionali nel trattamento della depressione e dell'ansia secondo il sito Web Biopsychiatry.com. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non ha condotto test sufficienti su SAMe per l'approvazione del farmaco sebbene sia prontamente disponibile negli Stati Uniti come supplemento nutrizionale.

Come funziona?

Anche se il corpo umano produce SAMe dosi supplementari possono essere utili per garantire che i percorsi che utilizzano SAMe per normalizzare gli stati d'animo siano ben forniti. La SAMe non è un ormone o un neurotrasmettitore ma piuttosto è coinvolta in un processo semplice noto come metilazione che avviene miliardi di volte al giorno in tutti gli esseri viventi. La metilazione è una reazione chimica mediante la quale una piccola frazione molecolare chiamata gruppo metilico viene scambiata da una molecola all'altra consentendo alla molecola che riceve metilico di partecipare ad altre reazioni. Nel caso dell'ansia quelli hanno a che fare con gli ormoni di bilanciamento ei neurotrasmettitori coinvolti nell'umore come la serotonina la melatonina la dopamina e l'adrenalina.

Dosaggio e formulazione

Per i disturbi dell'umore il livello iniziale di SAMe è circa 400 mg presi in dosi divise. Livelli efficaci variano da persona a persona e un professionista della salute qualificato deve essere consultato per determinare il livello migliore che non provochi effetti collaterali o danni spiacevoli. Uno studio pubblicato nel numero di novembre 2004 di BioMed Central Psychiatry ha trattato la depressione e l'ansia nei pazienti HIV /AIDS con dosaggi a partire da 200 mg due volte al giorno aumentando fino a 1600 mg due volte al giorno nel corso di 8 settimane di terapia. Lo studio ha concluso che SAMe era sicuro ed efficace per le persone che vivono con l'HIV /AIDS.

Precauzioni

Quando una molecola di SAMe dona il suo gruppo metilico si scompone nella molecola nota come omocisteina un composto pericolosamente tossico associato con aumento delle malattie cardiovascolari difetti alla nascita e depressione secondo BioPsychiatry.com. Al fine di prevenire l'accumulo di omocisteina devono essere presenti livelli sufficienti di vitamine del gruppo B per convertire l'omocisteina nella glutatione altamente auspicabile e potente della molecola antiossidante. Pertanto quando si assumono integratori SAMe è consigliabile garantire livelli sufficienti di vitamine del gruppo B attraverso la dieta o l'integrazione.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali sono meno numerosi rispetto agli inibitori selettivi della serotonina reupake e possono includere nausea mal di testa secchezza delle fauci e agitazione secondo BMC Psychiatry. La mania è stata anche notata come un effetto in alcuni casi di disturbo bipolare.