Tisane per l'asma: erbe utili, khella e precauzioni indispensabili

L'asma è una condizione cronica caratterizzata da episodi di tosse, respiro sibilante e dispnea. La gravità varia da persona a persona (NHS UK). Alla base c'è un'infiammazione dei bronchi, i piccoli condotti che portano aria ai polmoni. Prima di assumere qualsiasi tisana, consultare il proprio medico.

Asma e fattori scatenanti

Oltre 22 milioni di americani ne soffrono (NHLBI). Non esiste una causa unica, ma fattori di rischio includono familiarità, allergie alimentari, esposizione al fumo in età infantile, basso peso alla nascita. Allergeni, inquinanti e infezioni respiratorie scatenano le crisi.

Erbe usate come tisane per l'asma cronico

Secondo la naturopata Sharol Tilgner (Herbal Medicine From the Heart of the Earth), per l'asma cronico si usano: caienna, yerba santa, elecampane, farfara, khella.

Per attacchi acuti: lobelia, cavolo, skunk (veratro), pepe di Caienna.

Khella: un rimedio potente per l'asma cronico

La khella esercita un forte effetto antispastico sui bronchioli, agendo come antagonista del calcio. L'azione è lenta all'esordio ma dura fino a 6 ore. Storicamente usata anche per angina e BPCO, sebbene l'efficacia per queste indicazioni non sia confermata da trial moderni.

Attenzione: l'asma può uccidere

Complicanze gravi: limitazione dell'attività fisica, calo funzionalità polmonare, tosse persistente, morte. Se i sintomi compaiono, visita medica immediata. Se peggiorano o non rispondono alla terapia, pronto soccorso. Usare erbe per l'asma richiede estrema cautela: alcune possono essere inadatte o pericolose per te.