Posso esercitare con pertosse?

Si pensa che gli scoppi occasionali di pertosse chiamati anche pertosse siano in aumento negli Stati Uniti. Le infezioni sono più comuni tra i bambini molto piccoli e gli adulti che possono avere un sistema immunitario compromesso. Pertosse causa intensi attacchi estremi di tosse il che rende quasi impossibile per gli adulti di impegnarsi in qualsiasi tipo di esercizio vigoroso di pertosse

Come un'infezione batterica dispersa nell'aria altamente contagiosa la pertosse ottiene il suo nome dal suono che fai quando si verifica una tosse incontrollabile. La pertosse è più contagiosa all'inizio dell'infezione quindi prendere gli antibiotici e metterti in quarantena è la procedura più importante da adottare per prevenire la diffusione della malattia. I batteri della pertosse infettano la trachea - chiamata anche la trachea - ei bronchi che portano dalla trachea ai polmoni producendo muco denso che impedisce la respirazione e provoca tosse intensa. L'intero sistema respiratorio è interessato.

La tosse convulsa si manifesta in tre fasi: Inizialmente c'è congestione e lieve febbre; poi attenuazione dei sintomi simili al freddo ma con un aumento della tosse; infine un miglioramento della salute generale ma con incantesimi di tosse più forti e più intensi che diventano molto più frequenti. A volte l'incantesimo di tosse è così grave da poter vomitare o diventare vertigini. Mentre gli adulti che soffrono di pertosse si riprendono generalmente è noto che i bambini con un sistema immunitario immaturo sono morti.

Esercizio con la pertosse

Se ti è stata diagnosticata una pertosse non dovresti fare esercizio fisico . Complicazioni che comportano mancanza di respiro costole ammaccate o incrinate da tosse e persino emorragia cerebrale sono tutte possibili dalla forza di tosse incontrollabile. L'esercizio non farebbe che esacerbare questi rischi. Le ernie si sono verificate durante gli attacchi di tosse. Un esercizio più vigoroso dell'attività quotidiana non farà altro che aggravare la pertosse e ritardare la guarigione dalla malattia. Ottenere un riposo sufficiente bere molti liquidi e rimanere su un programma di antibiotici come l'azitromicina o l'eritromicina sono i modi migliori per garantire l'eliminazione dei batteri.

Recupero

Una volta che vi siete ripresi dalla pertosse fate esercizio le routine intraprese devono essere da leggere a moderate con pause frequenti e sufficiente idratazione. Se si verificano tosse o sensazione di vertigini durante l'allenamento è necessario fermarsi immediatamente e sedersi fino a quando l'incantesimo di tosse non è terminato. A questo punto dovresti interrompere l'esercizio poiché questo nuovo attacco di tosse indica che non sei ancora completamente guarito.