Creatina e ormoni: nessuna interferenza dimostrata

La creatina agisce indipendentemente dal sistema endocrino: non contiene ormoni né ne modula la produzione. MedlinePlus conferma assenza di relazione tra uso di creatina e livelli ormonali.

Differenza con altri ergogenici

Steroidi anabolizzanti, pro-ormoni, GH agiscono sui recettori ormonali. La creatina aumenta semplicemente la disponibilità di fosfocreatina muscolare.

Uso corretto

Seguire le indicazioni in etichetta o del medico. Dosi eccessive possono causare effetti collaterali generici (renali, GI, pressione). Non associare ad altri integratori senza parere medico, specialmente con patologie preesistenti. Sospendere e consultare se compaiono cambiamenti inspiegabili.