Ingredienti del NOS Energy Drink: analisi dei componenti energetici

Aminoacidi: L-carnitina e taurina

La L-carnitina favorisce il metabolismo degli acidi grassi, ma non ci sono prove del suo effetto energizzante; la dose nel NOS è poco superiore all'apporto dietetico giornaliero. La taurina agisce come vasodilatatore (sensazione di formicolio), non è uno stimolante.

Caffeina

Modesta quantità di caffeina (metilxantina) che stimola direttamente il SNC. Funziona anche come diuretico: chi beve più lattine al giorno deve aumentare l'apporto idrico.

Inositolo

Vitamina del complesso B, coinvolta nella trasmissione degli impulsi nervosi. L'organismo la produce autonomamente; non ci sono prove di effetto stimolante.

Panax Ginseng

Tradizionalmente usato per stress, libido, energia, ma scarse prove scientifiche come stimolante. Quattro forme (fresco, bianco, rosso, sole) nessuna con effetti stimolanti provati in ambienti controllati. Attenzione: interazioni documentate con antidepressivi; chi ne assume deve usare cautela.

Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi programma dietetico o di esercizio.