Salute e malattia
Quasi tutti hanno contratto il virus herpes simplex di tipo 1 nell'età adulta, secondo il sito Web MedLine Plus della National Library of Medicine degli Stati Uniti. "HSV-1 causa l'herpes labiale". Generalmente viene trasferito baciando o entrando in stretto contatto con qualcuno che ha un'epidemia attiva. Il World of Care di Colgate indica che dopo un'infezione primaria il virus rimarrà con te per tutta la vita e qualsiasi numero di trigger può causare un focolaio. Fermare l'herpes labiale prima che inizi significa identificare i trigger e adottare azioni preventive prima che si verifichino. Aiuta anche a trasformare la tua casa in un posto che è inospitale per il virus.
Il sole può essere un grilletto irritante per molte persone. Stare dentro e tirare le tende non è necessario, ma prendi l'abitudine di tenere la protezione solare con te. Quando sei fuori in una giornata luminosa, ricopri le labbra con uno strato sottile. Colgate indica che ci sono prove che questo può prevenire un focolaio prima che accada. Il Dr. Dan Peterson di Family Gentle Dental Care in Nebraska suggerisce prodotti con un fattore di protezione solare di almeno 15.
Colgate riporta che il vento e altre condizioni climatiche secche possono provocare epidemie di herpes labiale. Se sei all'aperto per un lungo periodo di tempo in una giornata ventosa o se vivi in un luogo arido, usa generosamente il balsamo per le labbra per mantenere umide le labbra e prevenire un evento.
L'arginina, un amminoacido, è "herpes-friendly" secondo Peterson. I test hanno dimostrato che il virus si nutre di essa, quindi può causare anche epidemie. La lisina è un amminoacido antagonista all'HSV-1. Ci sono alcune prove che mangiare una dieta a basso contenuto di arginina e ad alto contenuto di lisina può impedire che si verifichino focolai di herpes labiale. Gli alimenti che sono ricchi di lisina includono latte, pesce, carne e legumi. Alcuni alimenti ad alto contenuto di arginina sono cioccolato e noci, in particolare arachidi e mandorle. Evitali e prendi gli integratori di lisina se necessario per aiutare la tua dieta a combattere le ferite fredde prima che si verifichino.
Ci sono un certo numero di farmaci antivirali disponibili che possono fermare l'herpes labiale prima che inizino. Il trucco è prenderli prima che si verifichi l'epidemia perché una volta che senti la sensazione di formicolio che ti dice che sta per arrivare, è troppo tardi. Presi dopo l'inizio di un focolaio, questi farmaci possono solo abbreviare il tuo calvario di un giorno o due nel migliore dei casi. Ma se conosci il tuo innesco e puoi assumere un farmaco antivirale prima che accada, puoi ridurre la possibilità di una riacutizzazione. Peterson dice che il 60% dei suoi pazienti ha identificato lo stress come un grilletto per l'herpes labiale, quindi i farmaci potrebbero aiutarti quando sai di trovarti di fronte a una situazione stressante. Se l'herpes labiale è un vero problema per te, consulta il tuo medico e scopri se è appropriata una prescrizione per i tuoi focolai.
Se tutto il resto fallisce e hai un focolaio, prendi misure per non invitare nuovamente il virus. Sbarazzati degli oggetti che sono entrati in contatto con le tue labbra durante un'epidemia o disinfettali. Peterson dice che dovresti sostituire lo spazzolino da denti che hai usato durante una riacutizzazione e radere con un rasoio usa e getta così puoi buttarlo via anche tu. MedLine Plus consiglia di lavare gli asciugamani, le federe e la biancheria da letto, se possibile, in acqua bollente per uccidere il virus.
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