Salute e malattia
La sindrome di Tourette è un disturbo neurologico senza cura nota; cause genetiche o anomalie cerebrali, spesso sconosciute. Caratterizzata da tic (movimenti o suoni involontari). Oltre ai farmaci, la dieta può avere un ruolo: integrazione di vitamine/minerali e identificazione di allergie alimentari possono aiutare a controllare i sintomi.
In chi non ha Tourette, il cervello controlla facilmente i movimenti volontari inibendo quelli indesiderati. Nella sindrome c'è uno squilibrio funzionale o ipocontrollo dell'attività elettrica cerebrale: i tic derivano da attività eccessiva, l'incapacità di frenare gli impulsi da attività troppo lenta.
Esordio tra 7-10 anni, peggioramento in adolescenza, possibile miglioramento in età adulta. Tic semplici (brevi, ripetitivi: ammiccamento, scrollata di spalle, grugniti) o complessi (più gruppi muscolari: toccarsi il naso, gesti osceni, coprolalia). Allergie alimentari e carenze nutrizionali possono aggravare i tic. L'NIH ipotizza che la carenza di magnesio sia una causa principale.
Essenziale per sistema immunitario, ossa, funzione muscolare e nervosa. Fonti: spinaci, legumi, cereali integrali, noci non raffinate. In caso di carenza, il medico può consigliare integratori. Studi clinici necessari per confermare l'efficacia, ma una dieta ricca di magnesio può intanto aiutare.
La Candida albicans, normalmente innocua nell'intestino, può proliferare producendo tossine che raggiungono il cervello causando ADHD, autismo, Tourette. Eliminare la candida aiuta a rimuovere tali tossine. Dieta severa: niente zuccheri, alimenti fermentati. Consentite: verdure (specie a foglia verde scuro), carne, pesce, crostacei, legumi, uova, cereali integrali, noci/semi non trattati, oli vegetali non raffinati. Consultare il medico prima di iniziare.
Malattie e lesioni