Gingko Biloba per la depressione

La depressione è una condizione di salute mentale grave caratterizzata da sentimenti prolungati di estrema tristezza ansia e perdita di interesse nella vita di tutti i giorni. Se soffre di depressione il medico prescriverà probabilmente farmaci antidepressivi psicoterapia o una combinazione. Il ginkgo biloba è un'erba a volte usata come trattamento alternativo per la depressione ma non esiste una prova conclusiva a sostegno del ruolo di questa erba nel trattamento della depressione. Parlate con il vostro medico prima di usare il ginkgo biloba per curare la depressione in quanto può causare effetti collaterali e interagire con altri farmaci.

Il ginkgo biloba è uno degli alberi più longevi al mondo le foglie di cui sono usati per fare rimedi erboristici. Medline Plus un servizio della Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti osserva che questa erba è utilizzata principalmente per trattare condizioni caratterizzate da un ridotto flusso di sangue al cervello. Tuttavia Medline Plus aggiunge che talvolta viene anche usato per trattare disturbi "pensanti" come la depressione.

Efficacia

I risultati di uno studio pubblicato nel numero di novembre 2007 della "Ricerca in fitoterapia" mostrano che gli estratti lipofili delle foglie di ginkgo biloba potrebbero avere effetti antidepressivi e antistress. I risultati della ricerca pubblicati nel numero di marzo 2005 del "Chinese Medical Journal" mostrano anche che una combinazione di ginkgo biloba e la droga antidepressiva venlafaxina può ridurre il danno cerebrale indotto dallo stress un possibile fattore causale per la depressione. >

Il ginkgo biloba può essere consumato sotto forma di bevanda o assunto in capsule o compresse. Il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland suggerisce di assumere da 40 a 80 mg tre volte al giorno per alleviare i sintomi della depressione. Tuttavia questo dovrebbe essere usato solo come linea guida. Chiedi al tuo medico quanto ginkgo biloba dovresti usare e quanto spesso.

Effetti collaterali

Il ginkgo biloba è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone note Medline Plus ma può causare lievi effetti collaterali tra cui vertigini stitichezza e mal di testa. Non consumare mai semi di ginkgo biloba crudi in quanto possono causare convulsioni e potrebbero persino essere fatali il Centro nazionale per le note di medicina complementare e alternativa.

Controindicazioni

Non usare ginkgo biloba se soffri di un disturbo emorragico o assumere farmaci anticoagulanti in quanto può aumentare il rischio di sanguinamento e lividi. Dovresti anche evitare questa erba se hai il diabete o hai mai sofferto di un attacco. Evita questa erba se stai cercando di concepire perché potrebbe abbassare la tua fertilità. Parla con un medico se stai considerando di curare la tua depressione con questa erba.