Le erbe che possono purificare Lymph

l tuo sistema linfatico è una parte importante della tua salute immunitaria ed è costituito da nodi organi e vasi che aiutano a drenare il liquido dai tessuti. I batteri e i microbi contenuti in questo fluido vengono quindi distrutti dai globuli bianchi nei linfonodi.

Non ci sono trattamenti raccomandati per mantenere pulito il sistema linfatico anche se alcuni erboristi potrebbero suggerire l'uso di alcune erbe tra cui echinacea astragalo e goldenseal per la salute della linfa. Consulta il tuo medico prima di aggiungere trattamenti alternativi alla tua routine di salute. Informazioni su Dieta Pulisce

Un detergente che a volte è anche chiamato una disintossicazione in genere comporta bere un tè o un succo che presumibilmente aiuta a liberare il corpo di sostanze tossiche. Mentre il tuo corpo è bombardato da sostanze tossiche quotidianamente dal cibo che mangi così come dall'ambiente non ci sono prove a sostegno di alcuna affermazione secondo cui un cibo una bevanda o un'erba speciali possono contribuire a migliorare la capacità del tuo corpo di disintossicarsi. Il tuo sistema linfatico contribuisce a distruggere le sostanze tossiche ma il tuo fegato e i reni lavorano continuamente per rimuovere queste sostanze dal tuo corpo.

Echinacea e linfociti

L'echinacea è un'erba usata dai nativi americani per centinaia di anni secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. A volte è raccomandato per la pulizia della linfa. Tuttavia uno studio del 2005 pubblicato su Phytomedicine ha studiato gli effetti del succo di echinacea sui linfociti in un gruppo di persone sane e ha scoperto che il succo aveva solo un effetto minore sulla conta dei linfociti.

Astragalus & the Common Cold

L'astragalo è anche un'erba che stimola il sistema immunitario e viene raccomandata come pulizia della linfa. Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa le prove a sostegno dell'astragalo come rinforzo immunitario sono limitate ma la ricerca è attualmente in corso. UMMC osserva che da solo o in combinazione con altre erbe l'astragalo può aiutare il tuo corpo a combattere contro i virus che causano il raffreddore.

Goldenseal & Bacteria

Ci sono state affermazioni che goldenseal aiuta il tuo corpo combattere i batteri che potrebbe essere il motivo per cui è considerato un'erba purificante per il sistema linfatico. Tuttavia secondo UMMC non ci sono prove che goldenseal funzioni per trattare qualsiasi condizione comprese le infezioni batteriche. Goldenseal può irritare la pelle e renderti sensibile alla luce riferisce UMMC. Può anche interagire con determinati farmaci.