Cerotti alla nicotina ed esercizio fisico: perché rimuoverli prima dello sforzo intenso

Cerotto nicotina = terapia sostitutiva nicotina (NRT). Rilascio costante → minimizza astinenza. Applicazione transdermica. Foglio illustrativo: rimuovere ≥2 ore prima esercizio intenso. Perché? Attività o sudore?

Nicotina: effetti

Fisici e sull'umore: ↑ dopamina/neurotrasmettitori cervello. Fumo → piacere temporaneo. Cerotto = stesso effetto base → niente astinenza da stop fumo.

Esercizio + cerotto = ↑ nicotina nel sangue

Rilascio costante ma flusso sanguigno regionale regola assorbimento (Brit J Clin Pharmacol 1995). Esercizio → ↑ FC → ↑ flusso ematico → ↑ nicotina rilasciata. Studio Ospedale Ulleval Oslo: anche 20 min esercizio ↑ concentrazione plasmatica.

Effetti da eccesso nicotina

Troppo farmaco → effetti indesiderati: nausea, vomito, diarrea, dolori addominali. Cefalea, vertigini, confusione, sudorazione fredda, alterazioni vista/udito. Gravi: palpitazioni, dolore toracico, convulsioni, morte.

Raccomandazioni pratiche

• Rimuovi cerotto prima esercizio, specie faticoso (corsa, bici, nuoto, sport competitivi).
• Parla col medico: quali attività impattano significativamente livelli nicotina?
• Coordinazione cerotto-allenamento: se alleni pomeriggio → applica DOPO allenamento, tieni fino al prossimo. Riapplicare dopo rimozione spesso difficile.
• Attenzione: cerotto notturno → sogni vividi, disturbi sonno (MayoClinic).