Attività da evitare dopo la chirurgia lombare della colonna vertebrale

La colonna vertebrale lombare come la parte inferiore della schiena. La chirurgia della colonna vertebrale lombare ha diversi usi nella pratica della neurochirurgia. Ogni volta che una lesione o un disturbo colpisce l'area lombare della colonna vertebrale un medico potrebbe dover eseguire un intervento chirurgico per alleviare il dolore e altri sintomi. Dopo la procedura chirurgica i pazienti devono evitare attività che potrebbero causare lesioni o dolore.

Guida

I pazienti sottoposti a chirurgia lombare non possono guidare immediatamente dopo l'intervento. Devono aspettare fino a quando il dolore dall'intervento è diminuito da moderato a lieve. Questo potrebbe richiedere da sette a 14 giorni secondo il Centro USC per la chirurgia della colonna vertebrale. La prima volta che qualcuno guida dopo un intervento alla colonna lombare lei dovrebbe prendere qualcuno con lei in caso di dolore. I pazienti dovrebbero anche limitare le loro prime unità a brevi distanze. Una volta che sei a tuo agio guidando con dolore puoi aumentare la distanza di ogni unità.

Torcere le movenze

I pazienti devono evitare di torcere la colonna vertebrale per prevenire lesioni dopo l'intervento lombare. Se ti giri spesso nel sonno posiziona un cuscino tra le gambe e su entrambi i lati del corpo per evitare questo movimento. Evita gli hobby che richiedono torsioni come il giardinaggio finché il tuo medico non ti libera per l'attività fisica.

Arrampicata

L'arrampicata mette a dura prova la parte bassa della schiena rendendo necessario evitare l'arrampicata durante il periodo di recupero della chirurgia lombare. Questo include salire le scale ed eseguire esercizi di arrampicata. Se devi salire le scale per raggiungere la tua camera da letto chiedi aiuto a qualcuno durante i primi giorni di recupero. Se hai un corrimano usalo per un sostegno e un equilibrio extra.

Sollevamento Pesante

I pazienti sottoposti a chirurgia spinale dovrebbero evitare di sollevare pesi mentre si riprendono. Il tuo chirurgo ti dirà quanto peso puoi sollevare. I medici di Yalamanchili Brain & I pazienti con limitazione della colonna vertebrale non devono sollevare più di 10-15 libbre. I pazienti dovrebbero anche evitare di tirare e spingere oggetti pesanti poiché questi movimenti aumentano il rischio di lesioni.

Invece di piegare con la schiena piegare con le ginocchia e i muscoli della coscia come raccomandato dal California Pacific Medical Center. Prima di tornare a casa dall'ospedale chiedi a qualcuno di preparare il tuo spazio abitativo inserendo oggetti di uso frequente all'altezza della vita. Ciò ti impedirà di piegarti in avanti o indietro durante il periodo di recupero. Se hai armadi alti o controsoffitti chiedi a qualcuno di stare con te durante i primi giorni di recupero.