Calze a Compressione: Come Funzionano, Tipi e Indicazioni

Le calze a compressione graduata sono dispositivi medici che esercitano una pressione decrescente dalla caviglia verso la coscia, favorendo il ritorno venoso e linfatico. Utilizzate in ambito clinico, sportivo e preventivo.

Principio di Funzionamento: Mimetizzare la Pompa Muscolare

Nella deambulazione, la contrazione dei muscoli del polpaccio comprime le vene profonde, spingendo il sangue contro gravità verso il cuore (pompa muscolare). In caso di insufficienza venosa, linfedema, edema, vene varicose, post-chirurgia, allettamento prolungato, questo meccanismo è compromesso → stasi venosa, gonfiore, dolore, rischio trombotico. Le calze a compressione sostituiscono/integrano l'azione della pompa muscolare.

Compressione Graduata: Il Segreto dell'Efficacia

Pressione massima alla caviglia (100%), decrescente verso il ginocchio (70%) e la coscia (40-50%). Questo gradiente:

• Riduce il diametro venoso → aumenta la velocità del flusso
• Migliora la funzione valvolare
• Riduce la filtrazione capillare → meno edema
• Favorisce il drenaggio linfatico

Classificazione per Livello di Compressione (Pressione alla Caviglia)

Classe	Pressione (mmHg)	Indicazioni Principali
Preventiva / Leggera	10-15 / 15-20	Viaggi lunghi, gravidanza, lavoro in piedi, prevenzione vene varicose, sport
Classe 1	18-21	Vene varicose iniziali, edema lieve, post-scleroterapia, gravidanza
Classe 2	23-32	Insufficienza venosa cronica, vene varicose manifeste, post-trombotico, linfedema lieve
Classe 3	34-46	Insufficienza venosa severa, linfedema moderato, ulcera venosa guarita
Classe 4	>49	Linfedema severo, sindrome post-trombotica grave (solo su prescrizione specialistica)

Tipologie per Altezza

• Gambaletti (sotto ginocchio): più comuni, per patologie distali
• Collant / Calze autoreggenti (coscia): per insufficienza venosa prossimale, gravidanza
• Monocollant / Body: linfedema esteso, post-chirurgia addominale
• Calzini per diabetici: compressione leggera, cuciture piatte, punta larga (prevenzione ulcere)

Prescrizione e Uso Corretto

• Misurazione professionale (circonferenze caviglia, polpaccio, coscia, lunghezza gamba) al mattino (minore edema)
• Indossare al risveglio, prima di alzarsi dal letto
• Sostituire ogni 4-6 mesi (perdita elasticità)
• Lavaggio a mano/delicato, asciugatura all'aria (no asciugatrice, no sole diretto)
• Controindicazioni: arteriopatia periferica severa (ABI <0.5), scompenso cardiaco acuto, dermatiti infette, allergia ai materiali

Atleti: alcuni studi suggeriscono beneficio su recupero e percezione dell'affaticamento, ma l'evidenza su performance è contrastante. Consultare medico sportivo.