Ramen Noodles & Pancreatitis

cambiamenti nutrizionali di solito comprendono i primi passi nel trattamento della pancreatite. Il pancreas è una ghiandola che si trova appena dietro lo stomaco e svolge un ruolo importante nella digestione. Funziona di concerto con la cistifellea per produrre enzimi digestivi e controllare i livelli di insulina e la quantità di zucchero nel sangue o glucosio che viene rilasciata nel sistema. Dovresti consultare il tuo medico prima di apportare modifiche per evitare complicazioni. Molto probabilmente la tua dieta ha bisogno di un aggiustamento che potrebbe includere l'eliminazione di cibi ricchi di grassi come i ramen noodles.

Ci sono tra 14 e 18 grammi di grasso in un tipico pacchetto del mix di spaghetti secchi. Secondo l'American Gastroenterological Association il tuo corpo ha difficoltà a processare il grasso quando hai un pancreas infiammato il segno distintivo della pancreatite. Inoltre una dieta ricca di grassi può aumentare i livelli di trigliceridi che possono causare pancreatite acuta. Si può prima notare la condizione dopo aver mangiato ramen noodles o altri cibi grassi. I sintomi iniziali includono un dolore intenso che inizia in alto nell'addome e si irradia intorno alla schiena.

Se hai il diabete mellito o il diabete di tipo 1 il tuo pancreas non può processare i carboidrati in modo efficace perché non produrre una quantità sufficiente di insulina Un pacchetto del piatto di tagliatella economico contiene in media 54 grammi di carboidrati. Le tagliatelle ramen consumate da sole possono soddisfare i tuoi bisogni di carboidrati senza aumentare i livelli di zucchero nel sangue in modo eccessivo rendendolo una scelta soddisfacente se non aggiungi altri carboidrati al pasto. Secondo l'American Diabetes Association dovresti mirare a mangiare da 45 a 60 grammi di carboidrati in un solo pasto.

Alimenti raffinati come i ramen che contengono elevate quantità di sodio e monosodio glutammato può esacerbare la pancreatite e aumentare i sintomi secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Per i migliori risultati dovresti evitare tutti i prodotti di grano raffinati e lavorati che includono pasta zucchero e pane bianco. Invece optare per una dieta ad alto contenuto di antiossidanti come frutta e verdura fresca che possono attaccare i radicali liberi che spesso svolgono un ruolo nella malattia della pancreatite. Dieta

I ramen spesso hanno un ruolo nella rapida perdita di peso programmi perché puoi mangiare l'intero pacchetto come un pasto e solo ingerire circa 380 calorie. Uno degli effetti collaterali di perdere peso troppo velocemente è lo sviluppo di calcoli biliari. I calcoli biliari producono la bile necessaria al pancreas per funzionare correttamente. Quando i dotti biliari si bloccano è possibile sviluppare pancreatite. D'altra parte una dieta consistente in più di un pacchetto di spaghetti ramen su base regolare può avere l'effetto opposto e sabotare gli sforzi dietetici. Parlate con il vostro medico di come incorporare i pasti veloci in una dieta sicura ed equilibrata per perdere in media da 1 a 2 sterline a settimana invece di provare mode che limitano le scelte alimentari e portano a effetti collaterali e complicazioni.