Salute e malattia
Scala non racconta tutto. Partenza diversa per ciascuno. Chi ha molto da perdere vede cambiamenti scala più veloci. Usare BMI, % peso perso, cm persi → quadro completo, livella campo.
Opzione 1: quota partecipazione (es. 20 x $10 = $200 vincitore). Divisibile tra top 3. Opzione 2: sponsor donano prodotti health. Premi settimanali miglior concorrente + gran premio finale.
Approccio sano = + efficace + duraturo. Lezioni cucina sana, fitness, camminate gruppo, lettura gruppo libro/diario dieta. Relatori settore salute integrano educazione.
Sistema supporto = + efficace. Non solo successo individuale; incoraggiarsi a vicenda. Riunioni settimanali, pranzi sani, bacheca/mailing list per ambiente supportivo.
Controllo del peso