Perdita di peso involontaria: dalle diete alle malattie gravi, quando preoccuparsi

Cambiamenti dieta/stile vita

Mangiare più sano, malattia recente con inappetenza, orari frenetici → saltano pasti → calo involontario. Aumentare attività (lavoro sedentario → attivo, nuovo allenamento) senza + calorie → calo peso. Regola: calorie in < calorie out = calo peso.

Diarrea

Acuta (virus/batteri: gastroenterite, intossicazione) → pochi giorni, peso recuperato. Cronica (≥4 settimane feci liquide - MedlinePlus) → calo lungo termine. Cause: farmaci (fenitoina, tetracicline), malassorbimento (intolleranza lattosio), pancreatite cronica, fibrosi cistica.

Malattie gastrointestinali

Celiachia, Crohn, colite ulcerosa, ulcera peptica → interferiscono digestione/assorbimento → calo peso anche mangiando normale/più.

Malattie gravi

Tubercolosi, HIV/AIDS → calo peso. Cancro: magrezza estrema nonostante appetito, o inappetenza/nausea/disfagia → difficile mantenere peso. Chemioterapia → calo peso. Neurologiche: ictus, sclerosi multipla, demenza. Cardiopatiche/polmonari avanzate.

Squilibrio ormonale

Endocrino: tiroide iper/ipo, diabete, insufficienza surrenalica → squilibri → significativi cambiamenti peso.

Problemi emotivi/psicologici

Depressione cronica, ansia/stress prolungati → cambiamenti appetito/abitudini → significativi cambiamenti peso. Anoressia, bulimia → calo pericoloso + gravi problemi salute.