Salute e malattia
Esistono molti integratori che promettono dimagrimento veloce e facile. Siate molto cauti quando considerate un integratore per la perdita di peso. Molti fanno affermazioni dubbie e offrono solo un modo semplice per perdere denaro e tempo.
Secondo la FDA, gli integratori alimentari sono prodotti composti da determinati ingredienti che un produttore intende assumere per via orale. Finché rientrano in questa categoria, non necessitano approvazione FDA prima della vendita. La FDA raccomanda di consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore, specialmente quelli che mirano a influenzare funzioni corporee.
Dimagrire è un'ossessione per molti e con forte domanda molte aziende cercano di trarne vantaggio. Alcuni sostengono che certi integratori vitaminici aiutano a dimagrire, ma non è sempre vero. Esempio: MedLinePlus (NIH) riporta che calcio e vitamina D possono aiutare a ridurre peso e mantenerlo nelle donne, ma i benefici non sembrano aiutare chi assumeva già abbastanza nutrienti prima. Il calcio da solo (Office of Dietary Supplements) non ha dimostrato di aiutare il dimagrimento.
I produttori hanno il dovere di garantire sicurezza e che i claim siano supportati da prove. Tuttavia questo non significa che i claim siano veri. La FDA non deve approvare i claim dei produttori e può agire solo se li trova non veritieri o ingiusti. Quindi anche se trovate un integratore vitaminico che dichiara benefici per la salute, non significa che funzioni realmente o per voi.
Poiché i produttori non necessitano approvazione FDA prima di lanciare un integratore, siate molto cauti nella scelta. La FDA può richiamare un prodotto che ritiene non sicuro, ma solo dopo che è già sul mercato. Ciò significa che anche se un prodotto è in vendita, non c'è garanzia che sia sicuro e che abbia superato test o certificazioni governative.
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