Crea una potente motivation board: guida step-by-step

Tutti abbiamo bisogno di aiuto di tanto in tanto per tenere i nostri obiettivi sulla buona strada. Un ottimo oggetto da usare per tenere i tuoi obiettivi sulla buona strada è una motivation board. Mantieni la tua motivazione alta per raggiungere i tuoi obiettivi. Usa i passi facili per fare una motivation board oggi.

Cose di cui avrai bisogno

• 1 bacheca di sughero, circa 30x30 cm
• 1 metro di stoffa
• Una grande pila di riviste
• 1 paio di forbici
• 1 confezione cartoncino colorato
• 1 confezione pennarelli
• 1 quaderno
• 1 penna a inchiostro

Istruzioni

1. Copri la bacheca di sughero con la stoffa che hai scelto come sfondo per la tua motivation board. Tira la stoffa tesa sulla parte anteriore. Pinza la stoffa sul retro della bacheca per tenerla in posizione. Rimuovi l'eccesso di stoffa.
2. Scrivi tutti gli obiettivi che hai in un quaderno. Nessun obiettivo è troppo grande o troppo piccolo per essere considerato per una motivation board. Dedica almeno 30 minuti a questo passo.
3. Scegli quattro-cinque obiettivi dalla lista che hai fatto per usarli sulla tua motivation board. Vorrai scegliere alcuni obiettivi a lungo e alcuni a breve termine da usare sulla tua motivation board. Questa miscela di obiettivi aiuterà a tenerti motivato.
4. Sfoglia la pila di riviste e trova una-due immagini che rappresentano ogni obiettivo. Ritaglia queste immagini per la tua motivation board. Un ottimo esempio è se uno dei tuoi obiettivi è comprare una casa, trova una foto di una casa che ti piace.
5. Usa i pennarelli sul cartoncino per scrivere una descrizione di ogni obiettivo per la motivation board. Scrivi anche alcune frasi ispiratrici. Alcune ottime frasi da usare sono: "Se credi, puoi raggiungere" e "Puoi fare qualsiasi cosa se metti la mente a farlo". Ritaglia ciascuna di queste scritte per la tavola motivazionale. Varia i colori del cartoncino che usi.
6. Spargi le immagini e le frasi tutt'intorno alla tavola motivazionale. Pinza questi oggetti per tenerli in posizione.
7. Appendi la tua nuova tavola motivazionale in un posto dove la vedrai ogni giorno.