Salute e malattia

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Affrontare la perdita del lavoro: guida pratica per gestire lo stress e trovare nuove opportunità

Cosa ti serve

  • Quaderno di pianificazione
  • Curriculum
  • Computer
  • Accesso a Internet
  • Siti web per lavoro
  • Spazio ufficio in casa
  • Database di contatti telefonici

Istruzioni

1. Scrivi i tuoi obiettivi a lungo termine

Scrivi i tuoi obiettivi a lungo termine. Se hai bisogno di un lavoro a tempo pieno e uno part-time, scrivi questo nel tuo quaderno di pianificazione. Elenca obiettivi a breve termine per supportare ogni obiettivo a lungo termine. Annota attentamente il numero di datori di lavoro che desideri contattare, i loro numeri di telefono e quanto tempo al giorno dedicherai a fare chiamate o inviare curriculum. Suddividi tutti gli obiettivi travolgenti in obiettivi più piccoli che siano ragionevoli da raggiungere in sei-otto ore al giorno.

2. Personalizza il curriculum per ogni lavoro

Perfeziona il tuo curriculum base per ogni lavoro. Enfatizza competenze specifiche che hai e che si adattano ai requisiti del lavoro. Scrivi una frase in grassetto per descriverti in cima a ogni versione del tuo curriculum. Questa frase si distinguerà nella mente dei tuoi potenziali intervistatori.

3. Tratta la ricerca lavoro come un lavoro a tempo pieno

Lavora sulla tua ricerca di lavoro come se fosse il tuo lavoro a tempo pieno. Alzati, vestiti e vai nel tuo ufficio di casa per pensare, ricercare e candidarti online. Lavora da una lista organizzata di contatti o chiamate da iniziare. Non lavorare mai in modo casuale.

4. Rimani obiettivo

Rimani obiettivo. Rivedi il tuo quaderno di pianificazione e il tuo curriculum una volta a settimana. Capisci cosa funziona e cosa no. Chiedi agli amici di offrire input e opinioni.

5. Sii onesto con i creditori

Dai ai creditori informazioni complete sulla tua perdita di lavoro. Non scappare né nasconderti dai collezionisti di bollette. Tuttavia, non permettere ai collezionisti di chiamare casa a tutte le ore o interrompere la tua ricerca di lavoro. Di' loro di contattarti per posta, o di' loro che li chiamerai una volta a settimana. Non permettere mai ai collezionisti di rovinare la tua vita familiare. Raccogli denaro all'inizio del tuo dilemma vendendo un'auto o una barca di cui non hai bisogno.