Tecniche di Modificazione del Comportamento: Guida Completa

Lo scopo delle tecniche di modificazione del comportamento è cambiare comportamenti indesiderati o dannosi sostituendoli con alternative più sane e desiderabili. Applicate correttamente, sono efficaci con bambini, animali o qualsiasi essere senziente. I counselor per dipendenze spesso incoraggiano i clienti ad assumersi la responsabilità dei propri comportamenti e cambiarli con queste tecniche. Gli addestratori di animali le usano per trasformare cattive abitudini in buone. Esistono varie tecniche e procedure terapeutiche associate, quindi è meglio usarle sotto la guida di professionisti specializzati. Tuttavia, i concetti e metodi base sono abbastanza facili da comprendere.

Occorrente

• Conoscenza delle tecniche
• Consiglio di un professionista salute mentale competente

Istruzioni

1. Studiate testi attuali, manuali, articoli scientifici per acquisire piena comprensione delle tecniche e applicazioni.
2. Identificate il problema comportamentale nel contesto dell'ambiente attuale dell'individuo. Gli specialisti non scavano nel passato per produrre cambiamento.
3. Definite obiettivi comportamentali misurabili. Potreste dover procedere a passi che portino al comportamento desiderato.
4. Progettate un programma di cambiamento con rinforzi positivi (lodi, chiavi dell'auto) e negativi (time-out, niente auto).
5. Incoraggiate il soggetto a partecipare attivamente e assumersi la responsabilità del processo.