Trovare uno psicologo CBT qualificato: guida completa
Istruzioni
Chiedi al tuo medico referral a psicologi CBT. I medici di base spesso rimandano a psicologi per condizioni mentali, avendo liste di professionisti con cui collaborano.
Contatta la tua assicurazione per un referral. Le assicurazioni devono avere elenchi di provider coperti. Molte forniscono dettaglio sulle specialità. Consultando la lista trovi psicologi in rete che offrono CBT.
Cerca online uno psicologo nella tua zona. Molti hanno siti propri o sono su siti di studi, facili da trovare. Spesso elencano specialità online, così vedi subito se fanno CBT. Non esitare a chiamare per chiedere se non elencato.
Chiedi a familiari o amici fidati che hanno visto psicologi CBT un referral al loro. Può sembrare imbarazzante, ma vorranno il tuo bene e saranno felici di aiutare.
Consulta l'elenco telefonico se tutto fallisce. Quasi ogni psicologo è elencato. Chiama nella tua zona e chiedi se fanno CBT.