Terapia in psicologia clinica: comprensione e ricerca supporto

Quando cercare aiuto

Molte persone cercano terapia in psicologia clinica da professionisti per: intensi squilibri emotivi/umore, depressione, comportamenti/tendenze anomali, vasta gamma di altri problemi. Trattamenti ottenibili da centri comunitari salute mentale, ospedali, o psicologi indipendenti.

Storia

Figure e gruppi importanti hanno influenzato la pratica clinica e professionale. Guidati da Sigmund Freud (primi 1900), l'approccio psicoanalitico si sviluppò ed evolse. Psicoanalisi si basa su subconscio e sogni per esplorare motivi e desideri sottostanti, usata per trattare malattie mentali. Primi psicologi e seguaci: Alfred Adler, Karen Horney, Carl Jung. Psicologia umanistica (focus su visione positiva esseri umani) sviluppata anni '50-'60, guidata da Abraham Maslow, Carl Rogers, Rollo May. Carl Rogers fondò psicoterapia centrata sul cliente. Movimento umanistico crebbe e fornì base per vari trattamenti usati oggi.

Scopo

Obiettivo sovraordinato: migliorare qualità della vita dell'individuo. Vari approcci per alleviare sintomi e prevenire disturbi depressivi/ansia, difficoltà relazionali, paure/fobie, disturbi personalità/sviluppo, gravi malattie mentali e altri disturbi cerebrali. Una volta riconosciuti sintomi, psicologi clinici aiutano clienti/pazienti a confrontare, capire e affrontare problemi frontalmente invece di lasciarli languire.

Tipi di trattamento

Metodo primario in contesti clinici: psicoterapia, usa comunicazione verbale cliente-aiutante per risolvere problemi e trattare disturbi. Esistono vari tipi: terapia cognitiva (riconoscere/cambiare schemi pensiero dannosi), terapia comportamentale (cambiare comportamenti auto-distruttivi in positivi), terapia di esposizione (desensibilizzazione per affrontare paure). Molti psicologi usano combinazione di approcci per aiutare il cliente a risolvere e gestire i suoi problemi.

Tempistiche

Durata dipende da: gravità problema/disturbo, regolarità appuntamenti, volontà partecipazione, ambiente di vita. Generalmente, problemi lievi risolti in 3-6 mesi. Alcuni richiedono un anno o più. Disturbi mentali gravi possono beneficiare di psicoterapia a lungo termine.

Fornitori di trattamento

Il professionista che somministra psicoterapia è lo psicologo clinico. Si forma in scuole di specializzazione in psicologia (5-6 anni non rari) e ottiene dottorato. Può specializzarsi in tipo di trattamento o popolazione specifica: psicologia infantile, consulenza matrimoniale, neuropsicologia clinica. Deve soddisfare requisiti licenza statale: esame e lavoro supervisionato con clienti 1-2 anni.