Salute e malattia

Capire e Trattare l'Excoriation (Skin Picking): Guida Completa

Tutti si grattano o si toccano la pelle o rimuovono una pellicina di tanto in tanto. Ma per alcuni, il skin picking passa da abitudine nervosa occasionale a impulso incontrollabile. Secondo il Trichotillomania Learning Center, può diventare pervasivo al punto da influire su lavoro, vita sociale e familiare. Fortunatamente, l'excoriation nevrotica si tratta con farmaci e terapie psicologiche combinati.

Definizione

Secondo l'Obsessive Compulsive Foundation, lo skin picking è una forma di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Causa l'impulso a grattare o rimuovere irregolarità cutanee percepite. Nei casi gravi, il Trichotillomania Learning Center riferisce che si scava profondamente causando discromie, lesioni e cicatrici permanenti. Il paziente ammette generalmente che le ferite sono autoinflitte, ma ne prova imbarazzo e le nasconde con abbigliamento. Nonostante le conseguenze negative, non riesce a controllare l'impulso.

Trigger

L'Obsessive Compulsive Foundation afferma che lo skin picking avviene in qualsiasi momento, ma lo stress lo peggiora. Alcuni dicono che induce uno stato quasi di trance che focalizza o calma durante il comportamento. Tuttavia, ne sono pentiti e imbarazzati quando "rientrano".

Incidenza

Più donne che uomini. L'Obsessive Compulsive Foundation indica esordio tipico tra 30-40 anni, ma anche nei 20. Sintomi duraturi: media 5-12 anni.

Trattamento Psicologico

Essendo un disturbo psichiatrico, va trattato da psichiatra, psicologo o counselor. Gli psichiatri prescrivono farmaci: spesso SSRI (antidepressivi) per controllare il comportamento. Farmaci combinati con terapia cognitiva da psicologo/counselor. Questa insegna a interrompere il comportamento con un segnale mentale e reindirizzare a comportamenti appropriati. Si apprendono tecniche sane di gestione dello stress per ridurre l'impulso.

Trattamento Fisico

Poiché causa ferite, molti pazienti necessitano cure per lesioni e danni cutanei. Altrimenti rischiano infezioni o cicatrici permanenti. Il dermatologo gestisce il danno fisico.