Comprendere il legame tra dipendenza e codependenza

La dipendenza è una condizione comune nella società moderna che diventa ogni giorno più frequente. Non è più la condizione vergognosa di un tempo, se ne parla in molti ambienti e esistono opzioni di trattamento. La codependenza è una condizione meno nota, spesso collegata alla dipendenza. Ecco come si intrecciano.

La connessione tra dipendenza e codependenza

1. Definire la codependenza

Tradizionalmente, la codependenza era definita in relazione alla dipendenza. È una condizione spesso vista in figli e coniugi di dipendenti. Il termine "codependente" deriva dalla relazione tra il dipendente, che dipende da una sostanza, e le persone nella sua vita, che dipendono dal fatto che il dipendente lo sia.

2. Una relazione simbiotica disfunzionale

In relazione alla dipendenza, la codependenza è come una dipendenza secondaria. Un codependente è "dipendente da un dipendente". Ciò significa che una persona permette il comportamento di dipendenza dell'altro perché ha bisogno di ricoprire il ruolo di chi si prende cura. Nonostante il danno che questo modello comporta per il codependente, rimane intrappolato nella relazione disfunzionale.

3. Il percorso del recupero

La maggioranza dei dipendenti in recupero scopre di essere codependente a sua volta. Una volta rimosso lo strato della dipendenza, emerge la codependenza sottostante. La prevalenza di questo fenomeno suggerisce che un codependente, ad esempio il figlio di un alcolista, può sviluppare a sua volta una dipendenza nel tempo.

4. Problemi di autostima

Ci sono molte cause per la dipendenza e molti modelli relazionali che portano alla codependenza. Un fattore comune è la mancanza di autostima. Che il dipendente e il codependente partano con bassa autostima o che questa venga erosa dall'evoluzione di queste condizioni, la mancanza di autostima è sempre presente.