Salute e malattia
Intervistare gli psicologi è una parte importante della scelta di una persona per trattare te stesso o un bambino. Vuoi assicurarti che l'abbinamento sia buono e che siate entrambi a vostro agio l'uno con l'altro.
Gli psicologi clinici valutano, diagnosticano, trattano e si sforzano di prevenire diversi disturbi mentali. Ci sono molte specialità e sottocampi all'interno della psicologia clinica come psicoterapia individuale, familiare o di gruppo. La maggior parte degli psicologi clinici comunica e intervista i pazienti quotidianamente, quindi porre domande e ottenere risposte chiare e ponderate dovrebbe essere più facile che con una professione che ha meno a che fare con l'interazione umana.
1. Contatta la Society of Clinical Psychology o siti come www.healthgrades.com per localizzare alcuni psicologi clinici nella tua zona. Spiega alla segretaria perché hai bisogno di intervistare uno psicologo clinico, quanto durerà l'intervista e che tipi di domande farai. È meglio contattarne alcuni poiché alcuni potrebbero non essere disponibili e vuoi essere in grado di ottenere una varietà di opzioni e opinioni. Molte volte, durante un'intervista imparerai qualcosa su cui vorresti un secondo parere. Sii chiaro sul perché stai intervistando e quali problemi speri di risolvere. Potresti voler prendere appunti durante le interviste e creare un foglio di calcolo con i dati di ogni intervista.
2. Identifica le aree di importanza per te come costo, esperienza in consulenza familiare o per dipendenze e questioni come orari degli appuntamenti e vicinanza. Dopo aver condotto almeno tre interviste, dovresti avere un grafico di confronto dettagliato dei benefici e delle aree deboli di ogni psicologo. Durante l'intervista, lo psicologo potrebbe sollevare un punto interessante come che non consiglia mai i bambini da soli poiché i problemi devono essere risolti da tutta la famiglia. Alla tua prossima intervista, puoi chiedere al dottore se ritiene appropriato consigliare i bambini da soli, e perché. Se solleva un punto valido, vedi se puoi chiamare o inviare email al primo dottore e chiederle cosa ne pensa del punto sollevato dall'altro dottore. Non usare nomi poiché questo potrebbe influenzare le risposte. Alla fine, prendi una decisione su chi ha più senso e sarebbe il migliore per la tua situazione.
3. Decidi quale tipo di terapia sarebbe migliore per te. Ce ne sono molti tipi. Alcuni si concentrano più sulla comprensione del passato e delle motivazioni per le azioni, altri formati sono più incentrati sul comportamento e aiutano le persone a eliminare fobie e azioni auto-sabotanti. Chiedi allo psicologo sotto quali teorie lavora, che tipi di problemi ha aiutato le persone a risolvere e perché ritiene che questo approccio sia il migliore. Quando hai selezionato uno psicologo, digli il processo che hai seguito e perché l'hai scelto. Se hai ammirato la sua onestà e directness, e questo ti ha fatto sceglierla su altre dieci, allora sa che è un grande valore per te e sarà sicura di usarlo a tuo vantaggio durante la terapia.
4. Pesa le aree che ritieni importanti. Una può essere più vicina, ma più costosa. Un'altra può avere più esperienza con i bambini, ma può fare appuntamenti solo nei giorni feriali. Concentrati su domande come costo, formazione, accreditamento e se ha esperienza nel lavorare con bambini, famiglie, o dipendenze da droghe e alcol.
5. Assicurati di non passare anni a intervistare diversi psicologi e non iniziare mai la terapia. Lavora un accordo con quello che hai scelto che entrambi vorreste vedere certi obiettivi raggiunti entro un certo tempo. Sii chiaro che questo non è una minaccia, solo che vuoi la terapia più efficace per te. Lo psicologo può essere il migliore al mondo, ma se ci vogliono due ore per guidare fino al suo ufficio e questo causa stress incredibile, potresti dover accontentare del secondo migliore.
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