Salute e malattia
Affrontare l'Alzheimer è doloroso e difficile, soprattutto se il paziente è vostro genitore. La notizia può evocare rabbia, tristezza, disperazione. Potreste voler prendere tempo per elaborare questi sentimenti in modo sano. Al 2010 non c'è cura, ma esistono molti trattamenti e risorse per i familiari.
Unitevi a un gruppo di supporto per incontrare altri nella vostra situazione e ottenere consigli preziosi. Parlare con chi condivide la stessa esperienza dà comprensione, supporto e sfogo per i sentimenti. Cercate gruppi nella vostra zona per familiari, amici di pazienti Alzheimer e partecipate regolarmente. Probabilmente troverete altre risorse alle riunioni.
Avete una discussione approfondita col medico di vostro genitore su sintomi e decorso del trattamento. Dovete essere consapevoli di cosa succede e la direzione del trattamento per affrontare la situazione. Essere più informati vi aiuta ad applicare consigli pratici nella vita quotidiana.
Leggete letteratura per familiarizzare con l'Alzheimer. Ci sono opuscoli e pamphlet sulle basi, ma anche libri che approfondiscono temi difficili. I libri danno consigli pratici su questioni reali non facili da discutere. Leggere sulla condizione e come gestirla vi darà nuove idee e metodi.
Siate pazienti e cercate di non frustrarvi o arrabbiarvi. Affrontare dimenticanze e mancato riconoscimento di persone/luoghi è sconvolgente, ma ricordate: non può essere evitato e non è colpa del genitore. Arrabbiarsi crea solo tensione ed energia negativa. Siate pazienti, ricordate cose dimenticate, ma non insistete. Lasciate biglietti in casa se serve.
Prendetevi cura di voi stessi per poter curare vostro genitore. Dovete restare in salute e prendervi tempo regolare per voi se volete essere in forma per affrontare la malattia e i suoi sintomi complessi. Dormite abbastanza, mangiate bene, mantenete normalità nella vita e orari. Se siete in forma fisica e mentale migliore, sarete più attrezzati per affrontare la malattia del genitore.
Salute mentale (generale)