Salute e malattia
Tutti conoscono questo tipo. Arriva in ritardo e se ne va presto diversi giorni a settimana. Con tutti i suoi appuntamenti mancati e tutto quel tempo libero, non riesce comunque a fare nulla. Incolpa tutti gli altri per i suoi errori, sta in mensa a vantarsi della sua prossima promozione. È l'unico in ufficio sorpreso quando viene licenziato. Ecco sette segnali della negazione.
Mancando abilità di coping per gestire gli stress della vita, una persona rifiuta la responsabilità per le sue azioni sconsiderate o irresponsabili. Evitare il conflitto quando le cose vanno male le permette di giustificare il suo comportamento. L'incapacità di pagare le bollette, o esperienze estreme come morte o divorzio, possono essere difficili da accettare. Rifiutando di riconoscere l'importanza delle sue azioni, questa persona può validare la sua negazione.
La negazione ha molte forme. Un uomo giudica le scelte di vita di un'altra persona per evitare di guardare se stesso. Con questo falso senso di superiorità, quest'uomo si sente a suo agio nel criticare la vita degli altri quando la sua casa potrebbe non essere in ordine.
La dimenticanza motivata è un modo indolore per negare situazioni dolorose. Questa reazione alla negazione causa fobie e paure irragionevoli, secondo lo psichiatra Sigmund Freud, fondatore della teoria dei meccanismi di difesa dei comportamenti inconsci. Una donna disprezza un collega o semplicemente non si fida di lui, non riconoscendo che ha un manierismo simile a quello del suo ex marito.
Un uomo prende una multa per parcheggio e sfoga la sua rabbia facendo falli ai compagni sul campo da basket. Essere stato colto a superare i limiti di velocità e accettarne le conseguenze può essere difficile per quest'uomo. Tuttavia, non è sicuro agire contro un poliziotto. Oppure: una persona arrabbiata e disperata per bollette non pagate picchia la fidanzata, perché non è sicuro picchiare l'esattore. In entrambi i casi, nega la responsabilità per le sue azioni riversando il suo stress su altri che non lo meritano.
Simile al proverbiale elefante nella stanza, una persona denuncia pubblicamente un gruppo per aver infranto comandamenti religiosi quando è colpevole di infrazioni simili. Questa forma di negazione può essere difficile da capire per gli altri perché tutti vedono che questa persona ha infranto comandamenti simili. Eppure appare all'oscuro.
Bere e guidare è un esempio di comportamento irresponsabile. Quando un individuo era giovane questo comportamento poteva avere poche conseguenze. Il ricordo di sentirsi potente e farla franca con un'azione che oggi è riprovevole può portare una persona a comportarsi in modo immaturo per negare la propria colpevolezza.
"Rubare pane per sfamare una famiglia affamata non è un crimine." Questa persona sa che rubare è un crimine. Capisce le conseguenze dei comportamenti illegali, ma nega la responsabilità implicando che le sue azioni sono al di sopra della legge o che alcune leggi sono fatte per essere infrante.
Salute mentale (generale)