Salute e malattia
Il lavoro creativo ha effetti sia positivi che negativi sulla psiche. Chi cerca espressione creativa ottiene benefici psicologici completando compiti creativi. La creatività è anche usata come terapia per trattare malattie mentali e aiutare i terapeuti a ingaggiare i clienti. Tuttavia, persone altamente creative sono più inclini a malattie mentali della media.
Si è più motivati quando si ha almeno un po' di controllo creativo sul compito. È la motivazione intrinseca: agire per realizzazione personale vs ricompensa/valutazione esterna. L'autorizzazione creativa aumenta la probabilità di successo.
Si trae più soddisfazione dal lavoro che si trova piacevole. Chi fa lavoro creativo è più felice nella carriera; non guidato da denaro o fama, ma da soddisfazione interna. Creare qualcosa di unico dà orgoglio e senso di realizzazione.
L'arte è strumento terapeutico in psicologia, aiuta a esprimere emozioni. Play therapy in età evolutiva usa l'arte per ingaggiare il bambino. Attraverso la creatività, il terapeuta comprende meglio esperienze ed emozioni del bambino. Negli adulti, la creatività esprime emozioni interne e allevia lo stress.
Artisti hanno tassi di malattia mentale superiori alla media. Simultaneamente, chi ha disturbi mentali (es. dell'umore) è più propenso alla creatività. L'"Effetto Sylvia Plath" (James Kaufman, Ph.D., California State University) descrive l'alta incidenza di malattia mentale tra i poeti. Lo studio evidenzia la correlazione tra malattia mentale e individui altamente creativi.
Salute mentale (generale)