Identificare e Affrontare le Proprie Debolezze: Guida alla Crescita Personale

È importante fare periodicamente un inventario delle proprie debolezze di personalità per continuare a svilupparsi e crescere come persona. Secondo il sito Seattlecentral.org, le persone competono sia nella vita personale che professionale — chi ha più punti di forza generalmente vince. I grandi leader sono spesso molto in contatto con se stessi e lavorano costantemente per migliorare le proprie debolezze. Benjamin Franklin, per esempio, compilò una lista di 13 sue debolezze personali e passò il resto della vita a migliorarle. (vedi riferimento 4)

Istruzioni

1. Usate una checklist, che può esporvi a tratti che non avreste considerato da soli. Concentratevi sulle vostre debolezze, valutate ciascuna su una scala di tipo Likert, dove 1 indica che la debolezza si applica solo un po' a voi e 5 significa che la debolezza è un tratto molto prevalente.

2. Usate la stessa checklist, questa volta concentrandovi sui punti di forza. Dopo aver valutato tutti i punti di forza che si applicano a voi, cerchiate tutte le parole che non avete valutato. Aggiungete a questa lista i punti di forza che avete classificato solo a 1: le debolezze personali possono in realtà essere punti di forza poco sviluppati a causa di mancanza di informazioni, formazione o focus.

3. Mostrate la lista a una o due persone di cui vi fidate, e chiedete la loro opinione. Vi daranno un feedback oggettivo. Quello che pensavate fosse una debolezza potrebbe non essere percepito come tale dagli altri; al contrario, altri potrebbero farvi notare una o due nuove debolezze.

4. Tenete un diario delle critiche ricevute dagli altri per un mese. Alla fine del mese, rileggete il diario e notate eventuali schemi ricorrenti.

5. Leggete email, valutazioni formali delle prestazioni o lettere che vi hanno scritto identificando eventuali debolezze. Vedete se potete scoprire schemi nel tempo.

6. Consultate un terapeuta. Se non siete sicuri di quali siano le vostre debolezze, potete cercare l'aiuto di un professionista. Possono somministrare test psicologici e colloqui per fornirvi informazioni sulle vostre debolezze.