Salute e malattia
Questo articolo istruisce i lettori su come definire e implementare personalmente le cinque strategie di interazione sociale.
Strategia di evitamento
Nella mia relazione con il mio partner, entrambi riconosciamo di aver sopportato molte difficoltà negli anni. Questi fattori hanno avuto un effetto significativo su entrambi e hanno profondamente influenzato il modo in cui trattiamo gli altri e noi stessi. Per questo siamo entrambi molto cauti e attenti ai bisogni reciproci riguardo a spazio ed empatia, riconoscendo che un fallimento in questo porterebbe a conflitti seri che potrebbero rovinare la nostra relazione. Per esempio, mi assicuro di dare alla mia partner il tempo e lo spazio per considerare qualsiasi suggerimento io faccia sulla nostra relazione, alleviando così qualsiasi pressione inutile su di lei per una risposta. Lei a sua volta dà significato ai miei bisogni e sentimenti che ricambia il fattore di alleviamento dello stress iniziato dalle mie azioni basate sull'empatia. L'effetto cumulativo di questo tipo di interazione è una relazione senza stress che si sviluppa con successo in modo positivo grazie alle buone intenzioni e inclinazioni di entrambi.
Compromesso
Nella mia esperienza, ho scoperto che alle persone piace interagire con qualcuno disposto a compromettere i propri desideri personali per garantire che tutte le parti siano soddisfatte in qualsiasi impresa stiano attivamente perseguendo. Ho realizzato che è imperativo usare la strategia del compromesso al lavoro per assicurarmi che tutti gli obiettivi e le iniziative aziendali siano ottenuti il prima possibile. La strategia del compromesso mi ha aiutato a capire meglio come le persone perseguono obiettivi attraverso iniziative basate sul team. Queste iniziative giocano un ruolo importante nell'articolare la capacità o volontà di un individuo di compromettersi, poiché non tutti vedono il valore del compromesso e del lavorare sodo per facilitare un ambiente di lavoro cooperativo. Ho scoperto che questi tipi di persone ostacolano il successo sul lavoro, sebbene creda personalmente che molti di questi tipi di persone possano essere persuasi ad abbracciare la strategia del compromesso se questa è insegnata loro correttamente.
Collaborazione
Una strategia di collaborazione sul posto di lavoro mostra ai vostri superiori, colleghi e subordinati che siete un giocatore di squadra che capisce che a volte servono visioni e idee multiple per risolvere problemi. Collaborazione e costruzione del consenso vanno di pari passo e sono equivalenti al successo nella maggior parte dei casi riguardo alla risoluzione dei problemi sul lavoro. Nella mia vita, la collaborazione mi ha avvicinato alle persone a livello di amicizia e credo che questo sia vero anche per altri, poiché la collaborazione incoraggia e facilita l'interazione tra individui e/o gruppi di ogni estrazione. La collaborazione permette agli individui di sopprimere i loro ego mentre permette loro di intraprendere una ricerca per un risultato più alto in qualsiasi campo desiderino. La collaborazione offre molti benefici senza essere una strategia esclusiva riguardo a età, genere, razza o credo, esemplificando così una strategia basata sulla diversità in ogni senso della parola.
Confronto
La strategia del confronto ha benefici e detrimenti che possono avere un effetto significativo sulla vostra relazione con altre persone. Riguardo all'aspetto negativo, uno scenario di confronto può facilitare una reazione negativa da qualcuno basata su ciò che percepiscono come un atto negativo da chi inizia il confronto. Anche se la percezione di negatività può essere sbagliata in molti casi, ci sono molte istanze in cui la negatività percepita è stata correttamente identificata a causa di linguaggio verbale e corporeo negativo. In molti casi, questi fattori faranno emergere un'espressione reciproca di negatività dalla persona confrontata. Riguardo all'aspetto positivo, è possibile confrontare qualcuno rispettosamente scegliendo con cura parole che non sono denigratorie o irrispettose mentre sfidate calmamente il loro particolare punto di vista. Quando implementata correttamente, questa forma di confronto può rivelarsi benefica per entrambe le parti, poiché insegna loro a essere aperti a punti di vista opposti o ad accordarsi per non essere d'accordo in alcune istanze.
Lealtà
Uso la strategia della lealtà al lavoro e nella mia vita quotidiana. Non è difficile rimanere leali a qualcuno che è leale a voi. Quando qualcuno ha guadagnato la vostra fiducia e ha dimostrato di essere leale nel tempo, è molto facile rimanere leali a loro pure. Rimango leale a vari rami e dipartimenti militari a causa della lealtà che mi è stata mostrata per dieci anni riguardo alla mia formazione e sviluppo come soldato e uomo. A mia volta, ricambio quella lealtà in ogni modo che posso pensare. Rimango leale alla mia famiglia perché questo è ciò che i membri della famiglia dovrebbero fare. Mia madre mi ha allevato per essere la migliore persona che posso essere, eppure sono leale ai membri della famiglia con cui ho problemi come lo sono a lei perché, ancora una volta, i membri della famiglia dovrebbero rimanere leali alla loro famiglia. La lealtà come strategia è molto facile per me a causa dei suddetti fattori di "facilità" che ho notato.
Gestione dello stress