Gestire la Testardaggine: Strategie per Collaborazione e Flessibilità

Sapere cosa si vuole, perché lo si vuole ed essere irremovibili nell'ottenerlo sono tutti aspetti dell'essere testardi. La testardaggine è il comportamento che emerge quando qualcuno si sente in diritto di avere qualcosa, che le condizioni siano ottimali o no. Controllare la testardaggine è essenziale se vuoi diventare una persona che va d'accordo con gli altri e capisce che non tutto può essere esattamente come la immagini. Non tutto ti è dovuto, che tu voglia qualcosa di materiale o no.

Istruzioni

1. Identifica il problema che ti rende testardo. Scrivi su un quaderno cosa vuoi e quali sono state le reazioni altrui che ti hanno portato a comportarti testardamente. Esempio: sei un adolescente e vuoi usare l'auto di famiglia, ma i genitori dicono no perché serve a un'altra persona. Scrivilo. Rivedi la situazione per capire come si sente l'altra parte e quali erano i motivi per cui non hai avuto la tua strada.

2. Rifletti prima di rispondere a critiche o rifiuti. Se tendi a essere testardo quando chiedi qualcosa e non la ottieni, considera i possibili esiti prima ancora di chiedere. Se sai in partenza che non otterrai ciò che chiedi, controllerai meglio la testardaggine quando la situazione si presenterà. Esempio: ti dicono che non puoi usare il telefono finché non finisci i compiti, e tu rimandi i compiti. Dovresti sapere che non userai il telefono. Comportarti testardamente e cercare di razionalizzare per sfuggire all'obbligo, se non ha mai funzionato prima, non funzionerà ora. Riconosci le situazioni che non cambieranno per quanto tu sia testardo.

3. Impara ad accettare le regole imposte dagli altri. Genitori, educatori, datori di lavoro. Dovrai seguire politiche, procedure e richieste per tutta la vita. Se scegli la testardaggine per avere la tua strada, capirai che sprechi tempo ed energia cercando di cambiare situazioni immutabili. Esempio: se rifiuti gli straordinari obbligatori al lavoro, nessuna testardaggine ti esimerà dal farli quando tutti gli altri sono tenuti a farli per policy. Anzi, la testardaggine può farti perdere amici e lavoro quando rifiuti di piegare le tue opinioni.