Supportare chi ha disturbo bipolare: 15 frasi empatiche e incoraggianti

Cose supportive da dire a qualcuno con disturbo bipolare:

• "Sono qui per te se hai bisogno di qualcosa."
• "Capisco che la tua condizione è difficile e sono disposto ad aiutarti in ogni modo possibile."
• "Sono impressionato da come stai gestendo bene la tua condizione."
• "Sono fiero dei progressi che hai fatto nel gestire i tuoi sintomi."
• "Sei una persona forte e resiliente."
• "Ammirò il tuo coraggio nell'affrontare le sfide a testa alta."
• "Sono qui per ascoltarti se hai bisogno di un amico."
• "Sappi che non sei solo, e i tuoi sentimenti sono validi."
• "Apprezzo lo sforzo che metti nel gestire la tua condizione."
• "Sai sempre come farmi sorridere, anche quando le cose sono dure."
• "Sono grato che tu sia nella mia vita."
• "Ammirò la tua apertura e il tuo coraggio nel parlare della tua salute mentale."
• "Sei incredibilmente coraggioso a cercare aiuto e prendere farmaci per la tua condizione."
• "Stai gestendo la tua condizione così bene, e ne sono così fiero."
• "Ci tengo profondamente a te e capisco che il tuo benessere è una priorità."
• "Sono sempre qui per te e felice di aiutarti in qualsiasi modo."

Validazione, presenza e lode specifica per lo sforzo sono più utili della positività tossica o consigli non richiesti.