Salute e malattia
Vivere con un coniuge bipolare è molto difficile. I matrimoni in cui un coniuge è bipolare non hanno un buon tasso di successo. Si riporta che il 90% di tutti i matrimoni in cui un coniuge è bipolare fallisce. Capire la malattia, cosa potete fare per aiutare un coniuge che soffre di disturbo bipolare e prendervi cura di voi stessi sono tutti passi importanti per aiutare il vostro matrimonio a sopravvivere. Entrambi i partner hanno la responsabilità di gestire la malattia. È facile per il coniuge sano diventare sopraffatto.
Nel disturbo bipolare, una persona sperimenta spesso cambiamenti d'umore da mania — un sentimento elevato, spesso euforico — a depressione. Un paziente può sperimentare ipomania, una forma più lieve di mania, o mania disforica, che è una mania mista. In un episodio misto, un paziente sperimenta sintomi di mania e depressione simultaneamente. Ci sono quattro sottotipi nello spettro bipolare: bipolare I, bipolare II, non altrimenti specificato (NOS) e ciclotimia, una forma più lieve di bipolare II. Il disturbo si presenta solitamente in adolescenza o prima età adulta, ma occasionalmente in infanzia.
Il disturbo bipolare può essere gravemente invalidante per il paziente e difficile per i suoi significativi altri. Capendo la malattia e facendo alcune modifiche, potete aiutare il vostro coniuge e voi stessi. Una delle abilità chiave da imparare se avete un coniuge bipolare è la capacità di riconoscere trigger e sintomi bipolari. Riconoscere comportamenti che sorgono da fattori ambientali versus comportamenti che sorgono dalla malattia stessa è importante. È importante, inoltre, non prendere nulla di ciò che un paziente bipolare dice o fa personalmente. La capacità di distaccare le vostre emozioni dalle azioni di una persona bipolare è chiave per il vostro benessere emotivo.
I farmaci giocano un grande ruolo nella stabilità di chiunque abbia il disturbo bipolare. Uno dei pericoli dei farmaci è che la persona con disturbo bipolare spesso vuole smettere di prendere i farmaci quando inizia a sentire gli effetti positivi. Aiutare gentilmente il vostro coniuge a ricordare che la ragione per cui si sente così bene è per i farmaci è utile per il coniuge. Così come aiutarli a restare sui farmaci.
Alcune coppie raccomandano di fare una lista dei sintomi del coniuge bipolare e tentare di concordare su quando il coniuge bipolare ha bisogno di cercare aiuto. Il coniuge sano alla fine diventa molto bravo a riconoscere i sintomi e può giocare una grande parte nell'aiutare il coniuge bipolare a cercare aiuto. Se le spese sono un problema, i coniugi sani dovrebbero mantenere il loro nome su tutti i conti finanziari e gestire anche le finanze. Considerate, inoltre, di dare procura al coniuge sano così può prendere decisioni quando il coniuge bipolare non è in grado di farlo.
Proprio come il vostro coniuge bipolare ha bisogno di un team di supporto, così ne avete bisogno voi. Cercate gruppi di supporto, terapia, forum Internet e mailing list. Parlate con famiglia e amici. Partecipate ad attività e abbiate interessi lontano dal vostro coniuge. Non lasciatevi inghiottire dalla malattia. Non lasciate che la vostra vita diventi tutta incentrata sulla malattia. Cercate di trovare uno sfogo. Altre attività e interessi sono cruciali per aiutarvi a superare i momenti difficili.
Disturbo bipolare