Salute e malattia
Il disturbo bipolare è un tipo di disturbo dell'umore in cui la persona colpita sperimenta episodi di depressione marcata seguiti da episodi di mania. Nella maggior parte dei casi di disturbo bipolare, qualche tipo di farmaco è solitamente necessario per tenere sotto controllo i sintomi depressivi e maniacali. La terapia psicologica, in aggiunta ai farmaci, può anche aiutare a rendere i sintomi bipolari più gestibili per il paziente.
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è il tipo di terapia più comune usato per trattare il disturbo bipolare. Questo tipo di terapia si concentra sulla valutazione che il paziente fa di situazioni di vita stressanti o difficili e sui processi di pensiero usati in queste valutazioni. Si ritiene che una valutazione eccessivamente negativa possa contribuire agli umori esagerati del disturbo bipolare. L'obiettivo del trattamento è insegnare al paziente come testare il proprio senso di realtà per eliminare il pensiero distorto e controllare le emozioni.
La psicoeducazione può essere molto utile nel prevenire le ricadute nei pazienti bipolari. In questo tipo di trattamento, i pazienti imparano sulla loro malattia e sui farmaci che assumono. Questo può essere efficace nel mantenere i bipolari sui loro farmaci, cosa spesso difficile a causa degli spiacevoli effetti collaterali che alcuni farmaci causano. La psicoeducazione insegna ai pazienti come riconoscere i segnali che una ricaduta comportamentale può verificarsi così da poter cercare aiuto. I familiari di un paziente bipolare possono anche beneficiare della psicoeducazione poiché può portarli a comprendere meglio gli umori e i comportamenti del loro caro.
Il disturbo bipolare può essere devastante per i familiari della persona bipolare a causa delle estreme oscillazioni dell'umore e del comportamento talvolta sconsiderato che si verifica nei bipolari. La terapia familiare può aiutare a risolvere eventuali problemi familiari sottostanti che possono aggiungere stress a quello che il disturbo già causa. Questo può anche essere buono per gli altri familiari poiché può aiutarli a guarire e perdonare eventuali torti che la persona bipolare può aver commesso quando era maniacale o non sotto farmaci.
La terapia del ritmo sociale è un tipo unico di trattamento psicosociale che si concentra sia sulle relazioni interpersonali che sulle routine quotidiane strutturate. Questo tipo di terapia può insegnare alla persona bipolare come migliorare o mantenere un'amicizia o rete di supporto mentre enfatizza anche regolari orari di sonno, lavoro e assunzione di farmaci per aiutare a prevenire e gestire gli episodi maniacali.
Disturbo bipolare