Salute e malattia
La depressione maniacale, nota anche come disturbo bipolare, è un disturbo psicologico in cui chi ne soffre alterna episodi maniacali e depressivi. Gli episodi maniacali comportano momenti di euforia in cui il paziente si sente energico e felice, mentre quelli depressivi presentano i soliti sintomi della depressione clinica, incluse tendenze suicide. Per la depressione maniacale, il trattamento è fortemente raccomandato.
Il litio è uno dei primi farmaci prescritti per la depressione maniacale, anche se a volte non funziona. Per questi pazienti, farmaci anticonvulsivanti o antipsicotici possono risultare efficaci. Gli antidepressivi vengono solitamente usati in combinazione con altri farmaci per trattare la fase depressiva, ma possono innescare una fase maniacale e vanno quindi usati insieme agli altri farmaci elencati. Una volta trovata una combinazione efficace, i pazienti non devono mai smettere di assumerli. Molti credono di non averne più bisogno perché i sintomi scompaiono, ma questi tornano quasi sempre quando si interrompe la terapia.
La terapia più efficace per chi soffre di depressione maniacale è l'educazione. Capire la propria condizione aiuta a realizzare che il proprio comportamento non è interamente colpa propria, ma che si può fare qualcosa per le oscillazioni dell'umore. Gli psicoterapeuti aiutano anche a scoprire i trigger dei cicli, come deprivazione del sonno, stress, cambiamenti stagionali e sostanze come l'alcol. La terapia si svolge in sedute individuali o di gruppo. Gran parte della terapia inizia quando il paziente viene ricoverato.
Alcuni individui con depressione maniacale necessitano di ricovero psichiatrico per proteggersi dall'autolesionismo. In queste situazioni, gli ospedali sfruttano la possibilità di monitorare i farmaci e determinare quale sia il più efficace per il paziente, dato che alcuni farmaci non funzionano per tutti.
Chi soffre di depressione maniacale ha bisogno di sentire che ci sono persone lì per lui. Inoltre, spesso faticano ad autocontrollarsi e a volte hanno bisogno di cerchie sociali che li proteggano dal farsi del male.
Lo stress è uno dei trigger più comuni della depressione maniacale. Lo stress pone l'individuo in uno stato di lotta-o-fuga, simile alla fase maniacale. Quando l'energia si esaurisce, può scattare una fase depressiva, che può portare a un'altra fase maniacale. Chi soffre di questa condizione può combattere lo stress mantenendosi in salute, facendo esercizio, riducendo il carico di lavoro e praticando tecniche di rilassamento come meditazione, respirazione profonda e yoga.
Disturbo bipolare