Salute e malattia
La depressione maniacale o disturbo bipolare è una condizione in cui un individuo ha oscillazioni dell'umore tra mania e depressione. La mania può creare sentimenti di euforia e potenza, ma la depressione che segue può portare a tipici problemi come comportamenti autodistruttivi e ritiro sociale. Questo disturbo è trattato con farmaci, che trattano i sintomi della depressione maniacale, e psicoterapia, che aiuta i pazienti a far fronte alla malattia mentale.
I farmaci usati per trattare la depressione maniacale sono litio, triciclici e inibitori delle monoamino ossidasi. Il litio cerca di rallentare l'episodio maniacale. Mentre la mania potrebbe sembrare il minore dei due mali della depressione maniacale, la depressione che ne risulta è causata da un esaurimento di energia. Triciclici e inibitori MAO cercano di combattere i sintomi depressivi aumentando la serotonina nel cervello. Nessuno di questi farmaci cura la depressione maniacale, ma minimizzano molti sintomi.
Chi soffre di depressione maniacale dovrebbe evitare di mescolare farmaci senza parlare col proprio medico. Questo può portare a reazioni nocive. Chi assume farmaci per la depressione maniacale a volte pensa di essere guarito e smette di prenderli, il che può portare a una ricaduta pericolosa. Le donne in gravidanza dovrebbero evitare i farmaci per la depressione maniacale perché possono aumentare il rischio di difetti alla nascita. Gli antidepressivi possono avere effetti collaterali che includono secchezza delle fauci, stitichezza, disfunzione sessuale, problemi urinari, problemi visivi, vertigini e sonnolenza.
Diversi approcci sono stati utili per chi lotta con la depressione maniacale. Alcuni sofferenti creano carte laminate con istruzioni per gestire incidenti isolati. L'educazione generale sulla depressione maniacale aiuta ad alleviare i sintomi. La terapia cognitiva si concentra su come chi soffre di depressione maniacale pensa quando sta attraversando un episodio. Le famiglie sono spesso parte di un piano di trattamento per la depressione maniacale così da imparare come fornire supporto.
La terapia focalizzata su autodisciplina e autorispetto viene talvolta tentata. Meditazione, tai chi e yoga sono stati utili poiché aiutano i pazienti a entrare in contatto con i propri pensieri e corpi in un processo chiamato mindfulness. Inoltre, una buona nutrizione può aiutare riducendo cibi che aumentano l'energia e possono contribuire alla mania. Acidi grassi omega-3, vitamina B, esposizione alla luce solare, espressione creativa ed esercizio possono aiutare a combattere la depressione.
Disturbo bipolare